私3年前ぐらいに自分の体で感じたのは、
ラジオ体操ってギリッとすれば、体にいいねと
年配の方に言っていました。
テレビ゛でもお勧めしてたのをこの間見てよけいに
買いたくなり手にしました。
みんな知っているからこそやりたくなりますね。
3分間体動かすだけで気持ちも体もリフレッシュ
できます。
これホントおすすめします。
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2013.09.13 (鈴木 和行 ナウエル)勇気づけらます
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2013.09.05 (鈴木 和行)いつも楽しみに…
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2013.03.31 (わたなべ)今日はお世話さまでした
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2013.03.29 (仙台のマリ)おめでとうございます♪
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2012.11.11 (ヨウコ)いつもありがとう♪
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