運活力本の中から

自分を癒せるのは自分だけ


あたりまえの日常の中で何もたいそうなことをしなくとも、

お金をかけなくとも、自分で自分を癒したり、奮い起こしたり

する時間を創ることは大切。

他人から見たら「なんだ、そんなこと」と思うことでも、

自分自身のパワーチャージになればそれで充分意味がある。



自分がちゃんと大地に足をつけて生きているのか?

第三者の目を持って普通に自分を見ることができているか?

自分は心底何を望んで、どこをめざしたいのか?

そして何より、自分で自分を慈しんいるのか?

心を満たす行為をしているのか?

私自身は4項目クリアーかな。

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