先ほど、テレビで筋肉の話してました。
老いても筋肉使っている人は、まさに違う。
実は私働いているところで、いつも言って
ます。ほとんど毎日年配の方に言ってます。
私たちより下の年齢の方は、まだまだって
思うかもしれないが、今気づいた方は
ラッキーです。
自分は、老いてもまだまだ自分のことは、
自分でしたいですよね。
身体を使いながら、人生楽しみましょう。
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筋肉を使うことで
2012.06.24：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]
一石二鳥
一石二鳥って洗濯機まわしながら何かをしている。
今は当たり前でも昔は、洗濯に時間かけていたのですね。
洗濯機が、壊れて何日間使えなくてもコインランドリーが
あります。これまた便利たまに乾燥だけ行くことも。
私は、午前洗濯2回しながら先日届いた情報誌を読み
その読んでいる間に通販で買った椅子の上に置いて
ただ座れば、腰回しが出来る(名前忘れたけど)
それに座り腰回してた。
今はなんて便利なんだろう、年配の方が言う昔は・・・・・
なんてなるんだろうね。
有難いことで午前だけでいろんなことしたような感じでした。
今は当たり前でも昔は、洗濯に時間かけていたのですね。
洗濯機が、壊れて何日間使えなくてもコインランドリーが
あります。これまた便利たまに乾燥だけ行くことも。
私は、午前洗濯2回しながら先日届いた情報誌を読み
その読んでいる間に通販で買った椅子の上に置いて
ただ座れば、腰回しが出来る(名前忘れたけど)
それに座り腰回してた。
今はなんて便利なんだろう、年配の方が言う昔は・・・・・
なんてなるんだろうね。
有難いことで午前だけでいろんなことしたような感じでした。
2012.06.24：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]
学びたいと思ったとき
自分が何かを学びたいとき、何を知りたいかを
把握するかまた、もやもやを解消したい時
なんでもいいから動きたいですね。
パソコン開いて情報見るとか、新聞を読むとか
本屋さんに行く、もしくは誰かに相談する。
その学びたいこと、知りたいことにフォーカス
すると何かしら得るものがあるかもしれない。
ただ時間過ぎるよりはいいのかな。
昨日夕方愛犬散歩していたら風がふいて
葉が揺れる音や風の音気持ち良かった。
そんな時間にも学べることあるかもしれないです。
把握するかまた、もやもやを解消したい時
なんでもいいから動きたいですね。
パソコン開いて情報見るとか、新聞を読むとか
本屋さんに行く、もしくは誰かに相談する。
その学びたいこと、知りたいことにフォーカス
すると何かしら得るものがあるかもしれない。
ただ時間過ぎるよりはいいのかな。
昨日夕方愛犬散歩していたら風がふいて
葉が揺れる音や風の音気持ち良かった。
そんな時間にも学べることあるかもしれないです。
2012.06.24：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]
迷いから抜け出したら
あるテレビを見て思いました。
迷っているときは、事が進まない当たり前かもしれないが。
迷って悩んだ末の回答がでたらそこからが早い、だって
猫まっしぐらでないけど、自分が思っていたことが
一斉にスタートした感じ思いは全集中しそうだね。
だから顔もイキイキしているし、輝いて見える
そこまで行けたらもう自分の物。
迷っているときは、事が進まない当たり前かもしれないが。
迷って悩んだ末の回答がでたらそこからが早い、だって
猫まっしぐらでないけど、自分が思っていたことが
一斉にスタートした感じ思いは全集中しそうだね。
だから顔もイキイキしているし、輝いて見える
そこまで行けたらもう自分の物。
2012.06.23：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]
朝ラジオ体操して
仕事する前に何日かぶりに
ラジオ体操した。体操時間が短いのに、
朝忙しいのを口実にしないで終わる。
でも今日はホント身体もそうだけど、
頭も目覚めた。
どうしたら続けられるか、また習慣にするには
同じ時間の方がいいのか模索中。
気持は、せねばではなくやってみょう、身体に
スイッチ入れよう。
お昼時間も、楽しい時間がいいな、そうまた身体の
どこでもいいから動かしてみょう。
ラジオ体操した。体操時間が短いのに、
朝忙しいのを口実にしないで終わる。
でも今日はホント身体もそうだけど、
頭も目覚めた。
どうしたら続けられるか、また習慣にするには
同じ時間の方がいいのか模索中。
気持は、せねばではなくやってみょう、身体に
スイッチ入れよう。
お昼時間も、楽しい時間がいいな、そうまた身体の
どこでもいいから動かしてみょう。
2012.06.23：328：コメント(0)：[三つ葉カウンセリングとは]