三つ葉カウンセリング

自分の話ですが、人の庭は良く見えるとかいろんな

たとえ話があります。

私ここ何十年、人を羨ましがることがないのです。

それは、今しかできないことをやっているから、仕事も

いいタイミングで声かけてもらい、仕事しながら１歩１歩

人生を学び、また東京に行かせてもらい学びそんなコツコツが

大きな歩みになり、逆に羨ましく思って貰っています。

幸せものですね。


今までの困難は、それなりに堪えたが自分から変われば

なんとかなるもので、思っているほど大変な出来事ではないのかも！


とにかく一生死ぬまで学びですね。　

書店さんから電話があり、もう手帳は完売したそうです。

再度東京の書店さんにも、電話したら同じ回答が帰ってきました。

縁が無かったのね・・・。


昨日買った本田氏の本から

笑うと、自分の中心に戻れる


あなたの笑いがすべてを明るくします。悟りは英語で

「エンライトメント」ですが、「明るくする」という意味なのです。

「明るくすること」が、非常に助けになります。

笑うと、発散、解放ができ、自分中心に戻すことができるのです。


「涙」は、ネガティブなほうからあなたを中心に戻します。

しかし、「笑い」はポジティブなほうから、中心に戻してくれます。





笑いって不思議ですよね、みんなを幸せに出来る瞬間だと私は思いました。

いつも笑わせてくれる方に感謝です。

今日何気なくパソコン開いたら、浅見帆帆子さんの

2013年度手帳の説明に、目が止まった。

手帳の機能も良いけど浅見帆帆子さんのこだわりが、

私としては凄く良いものと思えました。

書店に聞いたら、取り寄せが出来ないかもしれない?

みたいですが、訊いて貰うことになりました。


本田健氏が、9年前に教えて頂いた浅見さん

今このときに、来年の手帳にいろんな良いことや

1、2ヶ月後のやりたいことを書き込むとか、

いろいろ使えそうでした。

それと部屋に置くとインテリア感覚だそうで、

また手帳にポケットまで付いていました。

楽しく1年過ごせそうです。


私の来年は、もう楽しいことだらけです。

今からワクワクウキウキしています。


朝の寺子屋見ても学べたし、先ほど書店に行った時も

本田健氏の本で「人生に奇跡を起こすバシャール名言集」を

買いあともう１冊買って私が読みたい本ばかりでした。


病気のことばかり考えると暗くなるので、自分の好きなものに

気持が行くのは、自分で良いことだと思います。

こころのエステ

夢をかなえるカギはあなたの中にある

カリスマ心理カウンセラーの衛藤信之氏の本から



「悩み」は、あなたに贈られた人生の宿題です

これまでさまざま「悩み」の正体と、その解決法について

お話してきましたが、私は「悩みは人生の宿題である」と思っています。

そして、そのひとに解決できない「宿題」は与えられません。

つまり、その人にとって解決できないことは、はじめから「悩み」とは

ならないのです。その人に解決できることだけが「悩み」となり、その答えは

かならず自分自身のなかにある。私はそう思っています。

ですから、私たちカウンセラーの仕事は、悩んでいる人に安易に答えを

与えることではありません。

たとえば、道に迷ったためにステキなお店を発見できることがあるでしょう?

同じように人生も、「迷ったから優しくなれた」

「苦しんだから強くなれた」という意外性あるから、おもしろいのです。

悩みがあることは、けっして悪いことではなく、むしろ、その人にとって

「自分を見つめたり、仲間や家族との関係を見直すよいチャンス」なのです。

悩みをきっかけにして、さらに飛躍することができる絶好の機会でもあるのです。

今までたくさんの人の悩みを聞いてきましたが、どの人の場合でも、

悩みの答えはきちんとその人自身の中にありました。そして、本人自身が

その答えを導き出し、カウンセリングの最終日には、「自分を見つめる

よい機会でした」と、人生を前向きに受け止めるようになってくれました。

これこそが「成長」なのです。

人生の中で、意味のない出来事はありません。今、あなたの周りで起きている

こと、あなたが悩んでいることは、かならずあなた自身にとって「意味のある

こと」だと信じてください。その解決の糸口が見つかったら、

そのときからあなた自身は変わっているはずです


私は、この先生が大好きです。

また自分もこの悩み苦しみも経験したうえで、自分で解決してきました。

成長するためのステップなんだと私は思います。

今現在病気の真っ只中、これも成長するためだし、共感できます。

これを参考にしてみて下さい。

私今まで、人生の振り返りは何度もしてきたが、

飲食の振り返りはしていなかった。


この病気にかかり、自然に振り返ることとなり

あまりにもいろんなお菓子や、ビール口に

していたようです。

それを振り返ると要因があげられることに

気づかされた。


もしも皆様も気になるときは、やはり飲食したもの

メモってみるのも良いのかと思います。

自分の身体は、自分で守れです。



話が変わり

自分の今まで行動してきたことが、繋がった時

私という人物は、誰にもなれない自分。

心理カウンセラーでもあり、春夏秋冬理論を扱う私

であり、石(パワーストーン)も春夏秋冬理論に合わせる

私でもあります。

自分がいろんな体験したことで、皆様に共感もできますし

体を動かすことで、身体に良いことも伝えられます。

私自身辛い時に、ひとに聴いてもらったことで、自分で

問題解決に気づけたこともあります。

聴くことが大事というのも気づきました。

これを繋いだ時に、三つ葉カウンセラーとしての私が

出来上がります。

私と同じ人はいません。