三つ葉カウンセリング

私は、毎日サチンさんの出す課題のエクササイズをしているのですが、

先日は、春夏秋冬理論を出して過去をまた思い出しながら目を通しま

した。その時は、何にも考えてなくてその前後だったかと思いますが、

ふとある方が浮かんできました。その方は、春夏秋冬理論のセミナーで

ご一緒だった方で何かしら・・・なんて思考えていました。

そんな昨日のエクササイズは、交渉でした。なんとなく直感で先程の方と

連絡とれたらいいななんて考え、電話しましたがでられませんでした。

その後、自分でなぜその方に交渉したいのかよく考えてみました。

その方は社長さんで、以前コーピング・ダイエットの本を出されこのブロブ

でも紹介しました。

社長さんですし、春夏秋冬理論も使いこなされていらっしゃるので是非

これからの私に、必要な方だと考え交渉もアドバイスなどいただきたいと

考えました。またサチンさんからのアドバイスもあり、相手にメリットになる

ようなことを提案することで考えていました。

そんな夕方連絡が取れて、電話した内容を説明した後に、メリットの話も

説明したらＯＫが出ました。

そのメリットがこの方の本で、コーピング・ダイエット（怒りが消えれば、やせ

られる）著者城ノ石ゆかりさんです。

これを昨日のエクササイズにしたら、私のゴールに少し近づけたかなという

感じでした。

やはり春夏秋冬理論あっての、今そしてこれからですね！！

皆様も活用してくださいね。＾＾

感謝を意識すると、今の空間に居ることを感謝します。＾＾

そして富士山と桜のコラボを見ても感謝できます。＾＾

カレンダーの犬見ても癒され少し笑いも出そうで感謝です。＾＾

感謝と意識＝意識するから感謝ができる。

自分が全然学ばないと、何も見えない。

意識しないと見ようともしない。

思いやる気持ちがないと、誰も相手にしてくれない。

相手の立場を考えないと・・・。

これ自分に問いかけてみました。

自分がいかに楽しめて、周りの人も楽しめられるかを

考える為に、質問しました。

私は、いつもいいタイミングでメンターになる方とお会いします。

それは何回も書いてしまいますが、最初は本田健氏で、そのラ

イフワークの本からウォーキングのKIMIKO先生、浅見帆帆子さ

ん來夢先生、神田昌典氏、サチンさんです。このタイミングは、

１２年掛けて私とメンターの方々とのつながりになりました。

どれが抜けても今に辿りつけませんでした。

本当に感謝します。ありがとうございました。＾＾

そんなサチンさんも、今回新刊が出るのですがその本は

「君なら勝者になれる」です。サチンさんのファンなら首を長くして

待っていたと思います。

私も、今回成功するにはサチンさんのセミナーと思っていました。

今までこのような情熱的で、常に楽しく、シンプル、意識、諦めない

ジュガールを頻繁に使い教えてくれます。

大富豪インド人のビリオネア思考の本

人生を好転させたいなら

自分の中の神を起こせ！


人生とビジネスを大逆転させる７つのＫＥＹ

①少ない力で多くのものを得る

②自分の枠を超えた発想で考え、行動する

③柔らかい頭で考えピンチをチャンスにする

④シンプルに考える

⑤決してあきらめない

⑥自分を抑えつけない

⑦セルフ・エフィカシー（自己効力感）を大事に育てていく

これが大切ですね。

皆さんも、毎日使えて持続することで習慣や考える力が

出ますので、是非本を読み自分を改善してみませんか！？

今も風が強く吹雪いています。まだまだ冬を感じる今日

ですが、そこまで来ている春を待って心と体をいい感じに

保っていましょう！

そんな今日私が手にしているのは、前にも書きましたが、

「身体を動かせば心は本当の答えを出す！」の本より

著者・フランソワ・デュボワ

人生を楽しむための９つのポイント

〇頭を使ったら身体も動かして、気力・体力を鍛える

〇枠をとらわれず、バランスのいい思考、余裕ある行動、素直な心を意識する

〇問題の本質から逃げずに、問題解決に取り組む

〇ストレスをプラスに転じる行動を取る。心と身体によいことをする

〇ルーチンを意識的に切って、新しい風を吹き込む

〇ＯＮ・ＯＦＦの切り替えを意識して、エネルギーの出し惜しみをしない

〇五感を意識して生活し、観察力・判断力を高める

〇他人目線にとらわれず、自分目線で主体的に生きる

〇感情を差し挟まずに、とにかく行動してみる

今サチンさんの学びを毎日していますが、この本も似たようなことを

伝えています。

次回は、サチンさんの本から書いてみます。

心と体を大切にしてくださいね。＾＾

１０分前に、夫の車（最近乗ってない）車が廃車になろうとして

車屋さんが、乗って行きました。夫は、軽トラを買ってから毎日

乗っていたので、大きい車は全然と言っていいほど車庫に置い

ていました。それも可愛いそうでしたけどね。

車も愛着があり、また思い出も沢山ありました。

その時代に乗っていた車の役目を感じながら、今の廃車になる

前の車は、ワゴン車で子供達を乗せてスキーに行ったり、いろいろ

成長していく子供たちを乗せていました。

今回の車は、また次の時代を感じさせ夫の両親を、病院や施設に

乗せていました。私たちも年を重ねてきているので、そんな遠くまでは、

言っていないけど本当にお疲れ様でした。

私、ホント泣き虫で泣きながら寂しさを味わっています。へんなやつだね！

今気づいたこと、３月９日はサンキュの日と日産のカレンダーにありました。＾＾

１回も事故に遭わない車で、本当にありがとうございました。