第8回「食べて健康!動いて健康!カラダシアワセ大作戦」
第8回「食べて健康!動いて健康!カラダシアワセ大作戦」は、「青空ヨガ」「エクサドン」の2つのコースから選び参加する健康イベントです。 健康づくりの第一歩を体験できます。 そして今回は、米沢大豆のオーガニック醤油をプレゼント!! 日にち:2022年7月2日(土) 料 金:大人(おひとり様)青空ヨガ…2,000円(税込) エクサドン…4,000円(税込) 受付場所:伝国の杜 インストラクター付き 募集人員 60名 旅行代金に含まれるもの:保険代など。※今回は昼食は付きません。 【行程】8:30~受付開始、受付場所:伝国の杜前広場、 2コースの中から1つお選びください。 (1)青空ヨガ 9:00~10:30(伝国の杜芝生予定 )※雨天時はピロティ 初めての方でも十分楽しめるヨガ! 気持ちの良い風を浴びながら、伝国の杜の芝生を舞台に青空ヨガを行います。 青空の下、ヨガをするなんて心地良いと思いませんか? ヨガって習ってみたいけれど、なかなか勇気のなかった方向け。 初めての方もリピーターの方も大歓迎です♪ ★持ち物★ 飲み物・タオル・ヨガマットもしくはレジャーシートもしくはバスタオル等。動きやすい服装でお越しください。 (2)エクサドン 9:00~10:30(松が岬第二公園予定)※雨天時は臨泉閣 「エクササイズ」+「ドン(太鼓の音)」を合わせた、太鼓を使った簡単エクササイズです。 身体と音とリズミカルに楽しめます♪ 外で太鼓を叩いてスッキリしましょう! シェイプアップしたい方にピッタリの運動です。 ★持ち物★ 飲み物・タオル等。動きやすい服装でお越しください。 【申込先・お問い合わせ】 道の駅米沢総合観光案内所 TEL:0238-40-8400 予約は コチラ から
2022.06.23