やまだ測量登記事務所

今年の年頭の目標に立てました「体重10ｋｇ減」の達成のため、当地の市民体育館にあるスポーツジムに通っておりました。
震災後1ケ月は週末行く暇がなく、足が遠のいていました。
本日、久々に行ってみようと思い、夕方から息子と2時間ほど汗をかいてきました。
運動後に体重計に上がってみたところ、年当初から6ｋｇ減ってました。
体重は順調に落ちてますが、筋力も悲しいくらい落ちているようです。
これからも地道にがんばっていきたいと思います。