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虫歯は小さい子どもから大人までみんなにかんけいのある病気です。しかも、歯の疾患というのは全身の病気と関連していることも少なくありません☆
虫歯になってしまったらきちんと病院で治療をうけるのはいうまでもないけれど、虫歯にならないような予防法を紹介します☆
①食事や間食は規則正しくとって、砂糖を控えます。
②硬い食品をよく噛んで食べれば、唾液の自浄作用が期待できます。
③歯ブラシ、歯間ブラシ、デンタルフロスなどを適材適所に使って、正しい歯磨き　をします。
④フッ素化合物を歯科医院で歯面に塗布してもらいます。
⑤フッ素、デキストラナーゼ、クロルヘキシジンなどの薬剤の入った歯磨剤を使い　ます。
⑥むし歯になりやすい部分をあらかじめ予防充填しておきます。
こんなことに気をつけてみなさんも虫歯にならないように健康な生活を送りましょう♪

2006.11.09：tori：count(3,093)：[メモ/山辺高校専攻科]
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