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HP管理人のジョギング日記４
４月２１日 4月の雪などの異常気象でまた間があいて 久しぶりのジョギング 最初晴れ間で天気が良かったが 前半追い風、後半強い向い風の中のジョグ 後半はきつかったが、前半と同程度のタイムで走れた 終わった後は余力が残る感じで良かった 体重が重かったが何とか走れた。 次は体を絞って臨みたい 本当は今日24日走りに行ったんですがにわか雨で断念 残念 体重67.3kg 距離11.8km タイム1:06:37 1km当り5:39 さくらんぼマラソン（ハーフ単純換算タイム）1:59:06 さくらんぼマラソン昨年のタイム1:54:562010.04.24 -
今年も夜桜案内始めました
今年も元気に夜桜案内始めました＾＾ 開花期間中ロビーに８時集合で当館の名物支配人が 元気に烏帽子山千本桜をご案内します。 （支配人がお休みの場合は他の者になります） ↑こんな感じでお待ちしております＾＾ よろしければ桜の時期にお越しくださいませ！ 今のところ今日開花予定、満開は２６～２８日位の予報です。2010.04.20 -
今話題の【黒豆】入荷しました
テレビで安田大サーカスのＨＩＲＯが １カ月で２０キロダイエットに成功した黒豆が売店に入荷しました。 食べてみると大変香ばしくて美味しい煎り豆です。 美味しく食べられてもしかしたら痩せるかもという商品ですので よろしければお買い求めください＾＾2010.04.13 -
ロビーに桜【ソメイヨシノ】飾りました
桜開花まであと数日という感じですが ひと足早くその気分だけでも味わって頂こうと ロビーに桜【ソメイヨシノ】を飾りました 最近はよく山に桜の芽の具合を見に行くんですが 山の物以上に枝が立派に見え なかなか迫力もありますので是非ご覧くださいませ！2010.04.11 -
HP管理人のジョギング日記３
４月１０日 仕事と悪天候で1週間走れず 久しぶりのジョギング 天候いい天気で暑い位（２０℃） 結構きつかったが終わった後も 動いたり仕事ができるレベル 少しずつ体力が戻ってきたかな 体重65.4kg 距離11.8km タイム1:09:07 1km当り5:51 さくらんぼマラソン（ハーフ単純換算タイム）2:03:35 さくらんぼマラソン昨年のタイム1:54:562010.04.10