感動ホームズ株式会社｜高橋美和ノート

干し柿は生柿より糖分が４倍！風邪予防・肌を乾燥から守る

β-カロテンは３倍にもなるそうです。しかも食物繊維を多く

含み、排便を促し有害物質を体外に排出してくれるんですっ

て！！干すことで栄養がグ～ンとアップするんですね。

しかも生柿は体を冷やしますが、干し柿は胃腸を丈夫にして

内臓を温めます。まさに冬場には欠かせない食べ物ですね。

寒い日は、コタツに入ってお茶をすすりながら、干し柿を食

べるなんていかがですか♪

新築からリフォームまで　感動ホームズ㈱　お野菜担当より

2010.02.09：taka_m：count(890)：[メモ/コンテンツ]
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