感動ホームズ株式会社|高橋美和ノート
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「唐辛子」のお話!!
主に香辛料として使われますが、栄養成分はビタミンA
とビタミンCが豊富に含まれています。また、ご存知の
通り辛味成分のカプサイシンが含まれていますね。
カプサイシンは、中枢神経を刺激して、アドレナリン分
泌を促し、脂肪分解酵素リパーゼを活性化し、エネルギー
の代謝が盛んになり、体脂肪の蓄積を抑える作用があると
されていますね。まさにダイエットに効果あり♪ただし取
り過ぎると胃壁を荒らす心配もあるので注意です!
新築からリフォームまで 感動ホームズ�蝓,�野菜担当より
2009.12.16:
taka_m
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