感動ホームズ株式会社｜高橋美和ノート

ベビーリーフって栄養あるの？？と思っている人は

いませんか。意外や意外、普段よく食べるレタス、

トマト、キュウリ、キャベツなどの生野菜に比べる

とタンパク質は２～３倍、脂質は２倍、炭水化物は

２倍、ビタミン、ミネラルもとても多く含んでいます。

収穫時のカット面が小さく切らずにさっと洗うだけで

食べられるので栄養の流出が少ないのも栄養価が

高い理由の一つ。柔らかく糖度も高いベビーリーフ、

一番美味しい状態の野菜と言えますね。

普段のサラダに加えれば、レストランの前菜のよう

な色鮮やかで、おしゃれなサラダに仕上がりますよ♪

新築からリフォームまで　感動ホームズ㈱　お野菜担当より

2009.09.24：taka_m：count(1,568)：[メモ/コンテンツ]
copyright taka_m
powered by samidare
community line
http://kando-homes.com/

▼コメントはこちら

名前

件名

本文

URL

画像

編集/削除用パスワード
※半角英数字4文字で自由に入力下さい。

手動入力確認イメージ
※イメージ内の文字を小文字の半角英字で入力して下さい。

　※ 投稿後、すぐに反映されます。

ケータイサイト　問い合わせ　プロフィール