草木塔の郷　DENTAKUJI なあまず日記

特集「太らない食べ方　年末年始バージョン」　～今スグ使える“痩せワザ”、召し上がれ！～

年末年始は、忘年会や新年会で外食する機会やお酒を飲む機会が増えます。
以前よりはだいぶ少なくなったとはいえ、気を付けなければなりません。
というわけで、雑誌のコピーに惹かれてついつい購入。

「朝、早起きして朝陽を浴びて、朝食をきちっと食べるようにした方がいいんだよ」と、これ見よがしに相方の㋗に話しました。
で、「（私は）食べる量がものすごく多いんだから、少なく食べればいいんです！」と、きっぱり言われまして…^^；

ま、その通りなんでありまして…、都合の良いとこはつい読んじゃいますな。

2011.01.19：あら：count(1,533)：[メモ/雑誌をかじる]
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