草木塔の郷 DENTAKUJI なあまず日記

草木塔の郷 DENTAKUJI なあまず日記
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○大学いも
○ピーマンとソーセージ炒め
○卵焼き(プレーン)
○ご飯に梅干し

大学いもに、ゴマを振りかけるのを忘れてしまった。
これがないと、物足りない。
ゴマも大事ですね^^

○ピーマン・にんじん・きのこ・ソーセージの味噌炒め
○蒸かしサツマイモ
○ミニトマト
○ご飯にゴマ

味噌炒めというものは、ご飯が進むものだなぁ。
これ、熱かったらワシワシと飯3杯ぐらい食ってしまうでしょう。

○卵焼き(プレーン)
○炒めピーマン
○ひやしる
○サツマイモのマッシュ
○ご飯
○ミニトマト

 ひやしる、は伝統料理。
 これから冬になると、雪菜が入ったりしますが、その季節の葉物野菜で一年中楽しむことができます。



フラッシュのせいでベタッと写っちゃいましたね。
隣にファンヒーターが出ておりまして…、もう秋から冬です。



○菊とホウレンソウのおひたし
○五目豆(大豆、こんにゃく、ごぼう、れんこん、にんじん、椎茸)
○炒めピーマン
○卵焼き(海苔いり)
○ご飯&鮭フレーク

菊とピーマンは畑から。
ピーマンは今年最後の収穫になるかな?!
菊は夕陽山という古い品種

○ご飯の上に、コロッケの卵とし
○蒸かしサツマイモ
○五目豆(豆、こんにゃく、ごぼう、にんじん、?)^^;

見た目の色合いは地味ですが、なかなか、実力者がそろった、という感じのお弁当でございました。

スパゲティを焼きそばのように食べる。

ソーセージ、キャベツ、にんじん、ピーマン&紅生姜

ちょいと味が薄かったので、ソース使いました^^;

そしたら、より焼きそばに近い味になりました〜。

○クリームシチュー(かぶ、にんじん、きのこ)
○大根とにんじんのきんぴら
○卵焼き(プレーン)
○ご飯に梅干し

クリームシチューのカブがなかなか美味しい。
季節の野菜ではいいです。

それにしても、ストーブでことこと煮込む料理がうれしい気候になりましたなぁ^^

たまにはパンもありということで。
野菜サラダ(にんじん、レタス、干しブドウ、ミニトマト)
1個目はいり卵&ポテトサラダ


2個目は夕方に。
こちらは、肉そぼろ&ポテトサラダ

○メンチカツ
○付け合わせにレタス
○ご飯

手作りメンチカツは、やや肉が固し。
火の通った見極めのタイミングが難しいなぁ^^;

○舞茸入り変わりごはん
○ご飯にドライカレー with紅生姜

ご飯が2種類ですね〜^^;
無駄なく使ってますなぁ。

ドライカレーは食欲を促進いたします。

○ハンバーグ(デミグラスソース)
○茹でジャガイモ(塩胡椒)
○ほうれん草のおひたし
○ご飯にゴマ

デミソースの手作りハンバーグがなかなか^^


翌日のお弁当


○ご飯
○ご飯の上に、いり卵&肉そぼろ with紅生姜
○炒めピーマンに胡麻
○ミニトマト

卵と肉そぼろの味がご飯にちょうどよく沁み込み、自然混ざっているのを食べるのがよろしいですなぁ
家庭菜園のピーマンはまだ頑張ってなっております^^


○車麩の甘じょっぱ煮
○大根とキャベツのサラダ
○ミニトマト
○ご飯に紫

麩からしみ出した汁が、ご飯にいい塩梅に混ざって、すごく美味しいのですよ。

○おでん(ごぼう巻き、だいこん)
○舞茸煮びたし(ニンニク味)
○ひじきと豆の煮付け
○ピーマンの辛味炒め
○ミニトマト
○ご飯

 じんわり美味しいお弁当でございました。

まずはお弁当^^
精進明け、というわけで本日からお肉をいただきます。

○ご飯にごま
○ジャーマンポテト
○ほうれん草とモヤシのおひたし
○ひじき・にんじん・豆・油揚げの煮つけ



そして生け花



白いリンドウ。
バランスが、ちょっと難しいなぁ・・・


一昨日から肉と魚をいただかない日なので、精進のお弁当です。

○シソご飯
○ピーマン炒め
○茹でたニンジン
○トマト

かなり地味ではありますが、炒めたピーマンのほの辛さと、茹でたニンジンのやさしい甘さがちょうどよく、かなり美味い。