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「一番生じやすいのは百八十度の変化である」

人間が変化する場に立ち会い続けて思うことは、
「一番生じやすいのは百八十度の変化である」ということである。
そのよい例は、アルコール依存症の場合だろう。
大酒飲みの人が、ある日から、酒をピタリとやめる。
皆が感心していると、ある時にまた逆転してしまう。
つまり、百八十度の変化が生じるのである。
自分の生き方と父親（あるいは、母親）の生き方とを比較してみても、
びっくりするほど同じことをしているか、
正反対のことをしているか、に気づく人が多いのではなかろうか。
自分の親のような生き方をしない、と決心した場合、
その方向を二十度や三十度変更するのではなく、
百八十度の変化をしているのが多いと思われる。
百八十度の変化は生じやすいものであると分かっていれば、
百八十度の変化が生じても、やたら喜ぶこともなく、
冷たくすることもなく、じっくり構えていられるようになる。
（こころの処方箋より）

2006.09.19：反田快舟：[メモ/・今日のひとり言]

「やりたいことは、まずやってみる」

○○をやってみたい。しかし・・・。
というわけで、何か留保条件がつき、
考え込んでしまったり、それを解決してから、
などと思っている内に、日にちが経ってしまったり、
意欲が薄れたりしてしまう。
あるいは、ずっと思いながら死を迎えることもある。
好きなことをしたために、他のこともチャンとやらなくてはと感じるので、
能率が上がり、全体ではうまくゆくことになる。
ともかくやってみる。
だめだったとしても、もともとなのだ。
（こころの処方箋より）

2006.09.19：反田快舟：[メモ/・今日のひとり言]

「１００点以外はダメなときがある」

いつも努力をしているのだが、
その割に報われることが少ないと嘆く人がいる。
しかし、運が悪いと嘆く前に考えてみる必要がある。
人生には、ここぞという「１００点以外はダメなときがある」。
案外そんなときでも９０点も取れればよかろう、
という態度で臨む人が多いように思われる。
ここぞというときに１００点をとっておけば、
それ以外は６０点でいいのだ。
（こころの処方箋より）

2006.09.19：反田快舟：[メモ/・今日のひとり言]

「イライラは見通しのなさを示す」

イライラというものは、落ち着きをなくさせるし、
相手にぶつけないとたまらないような性格をもっている。
これはイライラが、自分の何か
（多くの場合、何らかの欠点にかかわること）
を見いだすのを防ぐために、
相手に対する攻撃として出てくることが多い。
イライラしたときは、
「イライラするのは、何かを見通していないからだ」
と心のなかでいってみて、
イライラを相手にぶつける前に、
見通してやろうとする目を自分の内部に向けて、
探索してみてはどうだろう。
（こころの処方箋より）

2006.09.19：反田快舟：[メモ/・今日のひとり言]

「灯台に近づきすぎると難破する」

理想は人生航路を照らす灯台であるが、それに至るべき到達点ではない。
灯台によって航路が照らされ、自分の位置が分かる。しかし、灯台に近づきすぎると船は難破するのではないだろうか。
灯台が近くに見えてきたときは、慎重でなければならない。
じっと目をこらして見ると、はるか遠くに、他の灯台が見えてくるはずである。
それにしたがって、われわれは自分の航路の変更を行なわなければならない。（こころの処方箋より）

2006.09.19：反田快舟：[メモ/・今日のひとり言]

「言い始めたのなら話し合いをつづけよう」

黙っているのは辛いことだ。
だからといって自己主張すれば楽になるというものでもない。
自分の意見をいうだけでなく、
相手の意見も聞き、話し合いを続けるのは、
黙っているのと同じくらい苦しさに耐える力を必要とするだろう。
しかし、ものを言い始めたのなら、
そこから困難な話し合いを続けていく
覚悟が必要と思われる。
（こころの処方箋より）

2006.09.19：反田快舟：[メモ/・今日のひとり言]

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