『ついでが、つながる時間。』
今日は、街中が春祭りで 盛り上がる中、 月一ついでにゴミ拾い! 初参加の方もいれば、 久しぶりの方も。 天気にも恵まれて、ゆるやかで 心地良い時間でした。 歩きながら、手を動かしながら、 自然と会話が生まれていく。 梅花藻の高校生が、道ゆく方に 説明している姿もあって、 まさに「ついで」から、 いくつかのつながりが 生まれていました。 特別なことじゃないけど、 こういう時間が大切。 来月は、6月7日。 ふらっと、ついでに、 お待ちしています。 対話の場「ひらめきmeetin'」は 5月26日です! 【ついでが、人をつなぐ】 《ひらめきmeetin’ vol.28》 「モチベを維持して良い習慣を作るには? ~白石から宮城の健康を考える~」 問いのオーナー: Studio EXP+ 代表 米谷圭太 日時:5月26日(火)19時~ 参加費:初回500円/2回目以降1,000円/大学生・高校生以下無料 場所:中益岡区民会館 お申し込みは、こちら https://forms.gle/osjCs6J5okyStizQA 問いのオーナーの思いは、こちら 米谷圭太(よねやけいた)と申します。仙台市を中心に、ダイエットのサポートを行っております。30kgを超えるリバウンドから40kgの減量まで、13年を経て、今に至ります。 現在、宮城県内で「メタボ」や「肥満」が非常に深刻化していることをご存知でしょうか?宮城県のメタボリックシンドローム+予備軍の割合は全国ワースト4位で、深刻な課題です。また、20~40代女性のうち87.3%がダイエット挫折経験を持っており、ダイエットでつらいと感じることは「一人ではモチベーションが続かない」「すぐ結果が出ない」「我慢ばかりでストレス」 「習慣化しづらい」という調査結果もあります。「モチベーション」「習慣化」が、キーワードになりそうです。 そこで、「健康」を軸にして、どうすれば「モチベーションの維持」ができて、「習慣化」に繋げられるのか、ぜひ一緒に考えたいと思っています。ご参加、お待ちしております。
2026.05.03