『習慣は、ひとりじゃ続かない。』
ひらめきmeetin’ vol.28のテーマは、
「モチベを維持して良い習慣を作るには？
～白石から宮城の健康を考える～」
問いのオーナーは、
ダイエットコーチの米谷圭太さん。
30kg以上のリバウンドを経験しながらも、
40kgの減量に成功。
その実体験をもとに、
「モチベーション」と「習慣化」
についてがテーマです。
「続けたいけど続かない」
「やろうと思っても動けない」
そんな経験、誰しもあるはず。
皆さんの経験や知見を共有しながら
お互い新たな気づきを得れたら
嬉しいです。
ご参加お持ちしています！
【対話が、習慣をつくる】
《ひらめきmeetin’ vol.28》
「モチベを維持して良い習慣を作るには？
～白石から宮城の健康を考える～」
問いのオーナー：
Studio EXP+ 代表 米谷圭太
日時：5月26日（火）19時～
参加費：初回500円／2回目以降1,000円／大学生・高校生以下無料
場所：中益岡区民会館
お申し込みは、こちら
https://forms.gle/osjCs6J5okyStizQA
問いのオーナーの思いは、こちら
米谷圭太（よねやけいた）と申します。仙台市を中心に、ダイエットのサポートを行っております。30kgを超えるリバウンドから40kgの減量まで、13年を経て、今に至ります。
現在、宮城県内で「メタボ」や「肥満」が非常に深刻化していることをご存知でしょうか？宮城県のメタボリックシンドローム＋予備軍の割合は全国ワースト4位で、深刻な課題です。また、20～40代女性のうち87.3%がダイエット挫折経験を持っており、ダイエットでつらいと感じることは「一人ではモチベーションが続かない」「すぐ結果が出ない」「我慢ばかりでストレス」
「習慣化しづらい」という調査結果もあります。「モチベーション」「習慣化」が、キーワードになりそうです。
そこで、「健康」を軸にして、どうすれば「モチベーションの維持」ができて、「習慣化」に繋げられるのか、ぜひ一緒に考えたいと思っています。ご参加、お待ちしております。
『5月26日(火)ひらめきmeetin'のお知らせ』
2026.05.02：so-zin：[お知らせ]
『蒼塵窯、5月のスケジュール』
今日から、白石高校の
コーディネーターに復帰。
4月は、毎日のように陶芸に
明け暮れてました。
時々、生徒の探究を手伝いつつ、
自然と向き合う時間は、充実した
時間でした。
「自分に求められること」
「自分ができること」
「自分がやりたいこと」
この３つをバランスよく
持つのが大事。
GW中は、ギャラリー営業しています。
それからは、高校生との探究！
【chance、challenge、change】
《蒼塵窯 so-zin blue》
営業日：土日祝 10:00～16:00
所在地：白石市益岡町1-10-3（白石城の麓）
http://www.so-zin.blue
?
《ひらめきメソッド》
自分の未来を切りひらく、考える力を養う
http://community-marketing-generation.jp/
コーディネーターに復帰。
4月は、毎日のように陶芸に
明け暮れてました。
時々、生徒の探究を手伝いつつ、
自然と向き合う時間は、充実した
時間でした。
「自分に求められること」
「自分ができること」
「自分がやりたいこと」
この３つをバランスよく
持つのが大事。
GW中は、ギャラリー営業しています。
それからは、高校生との探究！
【chance、challenge、change】
《蒼塵窯 so-zin blue》
営業日：土日祝 10:00～16:00
所在地：白石市益岡町1-10-3（白石城の麓）
http://www.so-zin.blue
?
《ひらめきメソッド》
自分の未来を切りひらく、考える力を養う
http://community-marketing-generation.jp/
2026.05.01：so-zin：[お知らせ]
『河北新報に高校生との取組みが掲載されました』
『広がっていく、高校生の一歩。』
先日の梅花藻清掃の様子が、
河北新報に掲載されました。
白石高校生の活動が、宮城県内にも
少しずつ伝わっていくことが
嬉しいです。
日々の小さな積み重ねが、
こうして形になっていく。
それもまた、活動を続ける
励みになると思います。
これからも、地域とともに
歩みながら、一歩ずつ。
引き続き、応援よろしくお願いします！
【小さな一歩が、広がっていく】
《白石高校 TEAM梅花藻》
ぜひフォローお願いします！
https://www.instagram.com/shiroishi_high_school_seibtsu?igsh=bmY4OGh6em42YXd5
《蒼塵窯 so-zin blue》
営業日：土日祝 10:00～16:00
所在地：白石市益岡町1-10-3（白石城の麓）
http://www.so-zin.blue
?
《ひらめきメソッド》
自分の未来を切りひらく、考える力を養う
http://community-marketing-generation.jp
先日の梅花藻清掃の様子が、
河北新報に掲載されました。
白石高校生の活動が、宮城県内にも
少しずつ伝わっていくことが
嬉しいです。
日々の小さな積み重ねが、
こうして形になっていく。
それもまた、活動を続ける
励みになると思います。
これからも、地域とともに
歩みながら、一歩ずつ。
引き続き、応援よろしくお願いします！
【小さな一歩が、広がっていく】
《白石高校 TEAM梅花藻》
ぜひフォローお願いします！
https://www.instagram.com/shiroishi_high_school_seibtsu?igsh=bmY4OGh6em42YXd5
《蒼塵窯 so-zin blue》
営業日：土日祝 10:00～16:00
所在地：白石市益岡町1-10-3（白石城の麓）
http://www.so-zin.blue
?
《ひらめきメソッド》
自分の未来を切りひらく、考える力を養う
http://community-marketing-generation.jp
2026.04.30：so-zin：[ギャラリーnote]
『作品を手に取ってもらえる嬉しさ』
先々週は浦霞さんへ納品し、
今週は、だいこんの花さんへ。
店頭在庫が減って来たということで、
新作の「氷河ーhyougaー」も
お届けしてきました。
「自分がつくったものを、手に取って
もらえる、使ってもらえる」
喜んで使ってもらえることが
作り手として嬉しいです。
今もまた、新たな作品を制作中。
今週末もギャラリー営業していますので、
ふらっとお立ち寄りください。
【そう、僕は陶芸家】
《蒼塵窯 so-zin blue》
営業日：土日祝 10:00～16:00
所在地：白石市益岡町1-10-3（白石城の麓）
http://www.so-zin.blue
?
《ひらめきメソッド》
自分の未来を切りひらく、考える力を養う
http://community-marketing-generation.jp/
今週は、だいこんの花さんへ。
店頭在庫が減って来たということで、
新作の「氷河ーhyougaー」も
お届けしてきました。
「自分がつくったものを、手に取って
もらえる、使ってもらえる」
喜んで使ってもらえることが
作り手として嬉しいです。
今もまた、新たな作品を制作中。
今週末もギャラリー営業していますので、
ふらっとお立ち寄りください。
【そう、僕は陶芸家】
《蒼塵窯 so-zin blue》
営業日：土日祝 10:00～16:00
所在地：白石市益岡町1-10-3（白石城の麓）
http://www.so-zin.blue
?
《ひらめきメソッド》
自分の未来を切りひらく、考える力を養う
http://community-marketing-generation.jp/
2026.04.24：so-zin：[ギャラリーnote]
『4月26日、ひらめきmeetin'開催！』
ひらめきmeetin’ vol.27を開催します。
今回のテーマは、
「夢や仕事を変える時、皆さんは、
何に迷い、そこから、何をしましたか？」
問いのオーナーは、白石で活動する
大学生の大橋くん。
人を助けたいという想いから進んだ道。
そこに違和感を持ち、別の視点に出会い、
新しい可能性に気づいていく。
そんな実体験から生まれたのが、
今回の問いです。
年齢や立場を越えて、言葉を交わすことで
新たに見えてくるものがあるかも？！
皆さんの経験や考えを持ち寄って、
一緒に対話を楽しみませんか？
【問いが、人をつなぐ】
《ひらめきmeetin’ vol.27》
日時：4月26日（日）18時～
参加費：初回500円／2回目以降1,000円／大学生・高校生以下無料
場所：中益岡区民会館
お申し込みは、下記のURLから
https://forms.gle/osjCs6J5okyStizQA
問いのオーナーの思いはこちら
こんにちは。東北文化学園大学看護学科の大橋俊介です。私は人を助けたいという思いで入学しました。高校生の頃は人を助けるのは医療職だけだと考えていました。伊藤颯汰さんの立ち上げた学生団体のびshiro、fit ballでの活動をする中、伊藤さんの言葉に影響を受け、医療職だけが人を助けるのではないことに気づきました。
もともとプログラミングが大好きで医療で使われているシステムをもっと使いやすくすれば、看護師の労働時間の短縮や、ミスの減少と、多くの患者さんを助けられると考えました。
そこでみなさんに質問です。みなさんが夢や仕事を変える時、何に迷い、そこから何をしましたか？
みなさんと対話しながら、考えを深めていきたいです。
ご参加お待ちしてます！
今回のテーマは、
「夢や仕事を変える時、皆さんは、
何に迷い、そこから、何をしましたか？」
問いのオーナーは、白石で活動する
大学生の大橋くん。
人を助けたいという想いから進んだ道。
そこに違和感を持ち、別の視点に出会い、
新しい可能性に気づいていく。
そんな実体験から生まれたのが、
今回の問いです。
年齢や立場を越えて、言葉を交わすことで
新たに見えてくるものがあるかも？！
皆さんの経験や考えを持ち寄って、
一緒に対話を楽しみませんか？
【問いが、人をつなぐ】
《ひらめきmeetin’ vol.27》
日時：4月26日（日）18時～
参加費：初回500円／2回目以降1,000円／大学生・高校生以下無料
場所：中益岡区民会館
お申し込みは、下記のURLから
https://forms.gle/osjCs6J5okyStizQA
問いのオーナーの思いはこちら
こんにちは。東北文化学園大学看護学科の大橋俊介です。私は人を助けたいという思いで入学しました。高校生の頃は人を助けるのは医療職だけだと考えていました。伊藤颯汰さんの立ち上げた学生団体のびshiro、fit ballでの活動をする中、伊藤さんの言葉に影響を受け、医療職だけが人を助けるのではないことに気づきました。
もともとプログラミングが大好きで医療で使われているシステムをもっと使いやすくすれば、看護師の労働時間の短縮や、ミスの減少と、多くの患者さんを助けられると考えました。
そこでみなさんに質問です。みなさんが夢や仕事を変える時、何に迷い、そこから何をしましたか？
みなさんと対話しながら、考えを深めていきたいです。
ご参加お待ちしてます！
2026.04.11：so-zin：[お知らせ]