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ウチは二人とも柔道やっているから短期の減量なら 炭水化物をひかえて豆腐！ 大会近くになると豆腐のオンパレード 長く続けるには飽きちゃうよね。。 やっぱ、炭水化物控えてカロリー押さえるしかないのかな。 鍋なんか野菜もとれるしお腹いっぱいになるから 冬は良いかも☆ 楽だしね 寧々家さんに始めて行ったときビックリしたのがトイレです。 なんつーか、不思議な空間でした。
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