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女の大敵 冷え性

血行が悪く、喫煙するためきっと血もドロドロだと思う

夏でも靴下を履いて寝るほど冷え性がつらい。

この時期、部屋は暖かくても足のつま先と手が氷のように冷たい。
顔はポッポと暑いのにね〜〜(更年期かぁ!?)

年を取るごとに朝起きるとアチコチ痛い。
頭、腰、肩、、、

友達と会うと決まってお互いに病気自慢。
すっかりおばちゃんになってしまった。。。

今日は冷え性のツボの陽池というところに
パワーテープを貼ってみた。
気のせいか手が温かい・・・・ような・・・気がする。


ファイテンのパワーテープ
スポーツ選手がよく使ってるアレです。

あたしはまったくスポーツはしないんだけど
肩こりにも効くらしい。
最近、左腕が上がらなくて
服の着脱に苦労するのだ。
五十肩か!?

湿布を貼ったりしていたんだけど
お肌が弱くて・・・かゆくなるし

ちょっとお試しに買ってみた。
どーだろ?

お義母さんが新鮮なイカを買ってきたから
塩辛でも作っぺ〜と、いうことで

塩辛作り〜〜♪


イカの皮をむき、充分に水分をふきとり
食べやすい大きさに切る


イカのわた


わたをしぼって塩をふり小さじ1強ぐらいイカとまぜる



はい♪出来上がり

つまみ食いしながら作っちゃった。
やっぱ、、市販のより旨味がギュッと!
ご飯食べたくなっちゃった。

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