Side-B

紅玉がお店に並んでた。
りんごのコンポートでも作ろうかと鍋にかけていたが・・・
山ぶどうの作業していたら
煮すぎちゃった。。

失敗。。

ジャムに変更しま～～す。

2009.10.15：saria：[メモ/日々想うこと]

塊の牛肩肉をドカンと買ってきた。
オージー牛だから安いっ！

ブツブツ切って圧力鍋でビーフシチュー♪

トロトロのシチューにホロホロのお肉

いつもより肉が大きいって喜んで食べてた。
オージー牛ですけど・・・・

あたしはお肉を除いて頂きました。

昨日、ＴＶでダイエット特集やっていて
肉を食べて痩せる！って・・・
息子にぴったりやん。
主食＝肉　ご飯は半分に添え物程度の野菜

朝にキィウイも良いらしい。
とろろ昆布はあたしやってみようかな。
便秘解消にもいいんだって。

2009.10.14：saria：[メモ/日々想うこと]

＠これは・・・＠

図鑑で調べたけどわかんなかった。

かんざしみたいでキレイ

2009.10.14：saria：[メモ/日々想うこと]

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