膝が笑っています。

午後から天気が良くなったので、
友人から誘われロード自転車に乗って初ツーリングに行ってきました。
山寺まで10キロ往復は50過ぎの初心者の私にはかなりきつい道のりでしたが久々気持ちのいい汗をかきました。
もう膝がガクガクお尻は痛いし、このままお風呂にに入ってすぐ寝たいですね~
明日の朝まともに起きれるでしょうか?お楽しみに、、、、、。
2010.04.18:nishiken:[徒然日記]