ご無沙汰でした。
ごめんなさい! 約一カ月ご無沙汰してしまいましたね。 この夏はかなりきびしい温度でばてばてでした。 漸く暑さもおさまりすごしやすい気候になってきました。 朝晩は、寒いときもありますね。 この一カ月間で私の変化は、エアロバイクを購入したことです。 毎晩食事の後30分ほど漕いでいます。 ちょうど二週間ぐらいでしょうか、いくらか腰回りが楽になったような気がしますが、鏡を見ても、変化はありません。気のせいでしょうか? 購入した商品はハンドルも一緒に動くタイプです。 腰回りに効きそうなのですが、、、。 写真は花模様のタイルです。このたびのお客様の強いご希望です。 かわいいでしょう! 門塀に張り付けました。
2010.09.12