新月を迎える一週間前から、ひまし油温熱パットをはじめました。 20代の頃、ひまし油を知り冬場、コタツにもぐる時に全身に塗ったりしていました（笑） その頃は、温熱パットを持っていなくて。 安価なものを数年前から、愛用していました。 肩や背中の痛みが、ひまし油でかなり楽になります。 なくなります。 私の場合ね。 只今、2週目に入りました。 3日ひまし油をあて、4日休みます。 それを繰り返すのでした。 今まできっちりやったことないなと、お年頃だしね（笑） 自分をいたわります。 おとめ座は、健康を司るから、丁度よいタイミングだったかも。 目にも寝る前、点眼してました。 やっと、でなくなりましたが、目ヤニがどっと3日間で続けました～ びっくりするくらい～解毒ですね。 そしてひまし油中、体は3日間スローモーションでした。。 体のだるさが、やっとぬけた感じでした。 夏の疲労も、改善できるかな。 そして、髪の毛にもよいそうで、抜け毛の気になる方にも オススメということで、少量でマッサージしはじめました。 ベトベトするからほどほどにね。 今日から、また3日間、ひまし油パット。 只今、あてながら、書いていました。あったかくて気持ちいいです。 そろそろ、腹巻きにお世話になる季節にもはいりますね。 温活は、続きます。 ひとり静かに、大地とお話し。 youtubeに動画をアップしております。 ヒマラヤ岩塩キャンドルホルダーの揺らぎの動画に、 シンギングボウルの音色を同時録音。 残念ながら、低音は、薄くなってる感じですが。 お話し中はも～っとゆったりな感じでした。 時に、人災を伴うくらいのパワーを、持つ大地。 どうして？と、静かに聴こえない声に耳を澄ましながら。 シンギングボウルをずっとまわしていました。 すると、怒りのもっともっと奥深いところには、母のような 優しさを感じました。静寂平安。 母なる大地ってことなのかな。 なんとなくね。 人間の感情、不安とか、ストレスとか。 見えないその気持ちに同調して、地が地震となって教えてくれているような。 自然の力は、おさえることはできないし。。 ならば私は日々、軽やかに過ごしていきたいなと。 もしかして地球をなだめることもできなくないのかな…とか。 シンギングボウルで祈りましょうと。 すごく原始的な発想ですが、昔の音楽の役割りは、雨乞いだったり 自然に感謝していたんだよねきっと、と。 ちょっとお遊びもしながら 鈴虫の大合唱や、音叉や自然音のCDをまぜまぜ。 ひとりフルコースを味わいました。 ご馳走さまでした。 就寝前に、深呼吸をしてみてください。 質のよい睡眠が、できますように。 お役に立てれば、幸いです。 おやすみなさいませ。

きのうは、満月でしたが、お月さまとご対面は、できませんでした。 雨が降ったりやんだり。 メロディーシェフのお仕事の１つ、庭の水まきの手間がはぶけ 大助かりでした。 お月さまライブのセッティングをしながら、、 そういえば、きのうは色々壊れたんだったなぁと。 幼稚園に着くなり、サングラスが壊れ。 バックのチャックの持つところがスポッと取れ驚き。 そうそう、髪どめのバレッタの金具がバカになってしまって、 出掛けに新しい金具にチェンジしたり。 キャリーバックのそばに、何かわからないゴミが散乱してるなと 拾いあげてみたら、タイヤの外側の部分の残骸に今朝、発見。ヒャ～ 長年、グラスハープを運んだり旅のおともでした。 シンギングボウル達、そうとう重かったんだろうなぁきっと。 まだ、使えるといいけど。。 うお座のしわざ、浄化の一種なのかも。 朝の部は、以前急きょ、いらっしゃることができなかった方が いらしてくださいました。 色々あったようで、その経過を伺うことに。 ちょっと気になっていました。アクシデントの様子だったので。 でも、結果オーライな体験だったようで、嬉しくなりました。 すでに第6チャクラが正常に働いている方なんでしょうね。 と、私は感じました。 理不尽なことも、早めの行動で、プラスにされていて それも、ネガティブな感情のしこりまでも、 取り除かれたと、不思議な体験をお話しくださいました。 そんなミラクルがあるなんて おみごとだなぁと、感心しました。 植物の力をかりてとか。 予防接種の話しになったり。 映画の自主上映をされるそうで 盛りだくさんでした。 35分間のシンギングボウル瞑想を音どけ。 おデコにシンギングボウルを乗せて。 軽めで十分かと。 すぐ、今後のアイデアが浮かんできたようで。 お話しくださいました。 叶うといいですね～ というか、きっと実現されると。 叶えていかれる方なんですね。 夢のビジョンを具現化されていかれる方なんですねきっと。 すごいなぁ～と思いました。 そして私は有り難いことに週末、県北の高校にお邪魔し 音どけさせていただくのですが。 急な変更があり生徒さんは、いないそうで。。 お母さまお父さま向けに変更になりましたと ご連絡頂いていたところで。 音どけするのに、ずっと準備していたことが 白紙になっちゃいまして(苦笑) これは、なにか意味があるんだなぁと。 でも、お客さまからのお話しの中に よいヒントをたくさん頂くことができました。 ありがとうございました。 またまた、飛躍されますように。 楽しみにしています。

台風を感じさせる風がふいてますね。 きのうは、夜の部におひとりさま、急きょお見えになり、オープンすることができました。 ありがとうございました。 朝の部の時間は、ミストシャワーが時々降る中、庭の草刈りをしたり、台風で植物が倒れないよう、施していました。 そして、みずがめ座のときにブルーベリーを食べるとよいそうで、庭の数粒を摘んで。 土いじりや水遊びを、楽しみました。 しばらく夏の時期は、お昼ライブはお休みに。 空いた時間に、シンギングボウルを習いに、サシャールさんが（ご本人ご希望のニックネーム笑）やってきました。 レッスンが終わったら、近所のこみち市に、行きましょうと予定してましたが、台風で中止になったようで、またの機会になりました。 40分のレッスンのシメに、第7チャクラトリートメントをさせて頂きました。頭にのせてみました（笑） サシャールさんのお持ちになられた石たちや、鉄かな銅製のような、有名ビール会社の龍に似ている、ハクという名の白龍さまも一緒に、味わってくれたかな（笑） 夜の部のご予約はなかったので、のんびりタイム。 こうなったらいいねとか、夢を語り合っていらた、夜の部のご予約を頂き（嬉）パタパタとライブ準備に。 ピアノもこれから、チャレンジしてみたいという、見習いシェフさんでした。楽しみましょうね。 楽器を奏でることは、自分と繋がる、宇宙と繋がるツールとして、音のれすとらんでは、オススメしています。 見習いシェフさんになりたいなという方へ、いつでもあなたのタイミングで、ウエルカムですよ。 お待ちしています。 …龍は、意識したことなかったのですが、ふりかえると山伏さんから、鳥肌が立つような龍の話しを、聞いていたことを思い出したり。 シンギングボウルについている座布団は、龍だったり、ベランダのビーチサンダルには、龍の絵が身近に（笑） そういえば、楽器に龍笛ってあったなぁと。 日本の楽器は、ひとつも持ってなくて、なんとなく気になりだしたところでした。 夜のライブは。 首の痛みがあると、急きょお越しくださいましたので 頭はやめて、穏やかなシンギングボウルの瞑想後、ご希望のライアーで、足から順にトリートメント。 お月さまは、分厚い雲の中で 望遠鏡は活躍せずでした。 美味しいモモを頂き、ありがとうございました。 次回の新月ライブ8月11日（土）は、仙台市天文台プラネタリウムで、迎えます。 ぜひ、お近くの方、または仙台観光のご旅行に、いらしてくださいましたら、嬉しいです。 満天の星空とシンギングボウルの宇宙の子守唄、音ぎばなしのひとときです。 心よりお待ちしております。 よろしくお願い致します。

昨日は、お月さま瞑想ライブでした。 朝に庭に出て、何気なく生ゴミコンポストのフタを開けてみたら、モゾモゾしてるものが、目に入り、んん、とよくのぞいてみました。 すると、可愛らしいネズミさんが、こっちを向いていて、しばらーく見つめ合いました（笑）お互い何が起きたのって感じで、我に返ったようでシャーっと逃げていきました。 1人で声出して発声練習だったのかな、笑っちゃいました（爆笑） つぶらな瞳で可愛いい、小ネズミさんは、コンポストを荒らした形跡はなく、ベット代わりに一晩お泊まりになったのかなぁと。今朝は、チェックアウトしていて、お庭には、かわりにアゲハ蝶や、モンシロチョウが遊びに来ていました。 おままごとキッチンなど、お部屋のレイアウトを、瞑想ライブのセッティングにチェンジ。朝から力仕事andお掃除、近所の延命餅屋さんへ、和菓子を調達して。お茶の支度を、楽しみながら準備してました。 おふたりさまを、お迎え。 2回目のご参加、誠にありがとうございました。 近況などお話し中に、母にお手製の、米ぬかカイロの準備をお願いして。 手伝っていただけること有り難さを感じながら。 ご家庭での、お食事作りのお話しが飛び出し。 ご家族のこと、かに座らしい内容でした。 食べ物で体が作られているしね。 作る側のちょっとした心使いで、美味しくなったりね。 私のピアノ先生、ジェイさんが言っていた言葉を思い出しました。 食べる時に、感謝していただくと、体が喜び、消化吸収していくようなことを… 英語で。英語力のない私の解釈なのですが。 食べる側もいただく側も同じ気持ちを合わせるのですね。 楽しい食卓を、私も目指して。 音をお料理するメロディーシェフとしてね。 玄米カイロが出来上がり、ちょうどよいタイミングに出来上がり 演奏中の間は、横になりおもいおもいの場所を温めていただきました。 演奏のはじめは、カラスや扇風機がキュルキュル参戦していたのでですが、カラスはいなくなり、扇風機が無言でお仕事していました。米ぬかの香りがほんわりしている中の静けさに、ストンとおちいるひとときを、味わい。 ライブ中に新月、観測はできませんが日食を迎え、第2チャクラをシンギングボウルで。 ちょっと気になったので、528の音叉を腰に、そしてソウルパーパスチュナーを第8チャクラに。整えてさせていただきました。 ご感想たくさんいただいた中、とても印象に残ったのが、体の細胞が音をワシャワシャ食べていた感覚を、体感されていたようです。 そして、音のれすとらんという名前の意味がわかりましたと。 とっても嬉しかったです。 私は、お客さまをお料理しているイメージなんですがね、実は。。 注文の多い料理店みたいと言われ、そうなりたいなぁと。 あっ、注文が多くなりますようにってことね（笑）お月さまにお話ししました。 自分を楽しみましょうと。 次回の7月28日、みずがめ座の満月ライブより、お時間の変更があります。 お昼の部を夏の暑い間しばらく様子をみて、お休みさせていただいきます。 昨日思ったので、そうさせていただいきますね。 どうぞよろしくお願い致します。 またのお越しをお待ちしております。

前から目の疲れをとるために、市販のアイマスクを物色していましたが、家にはそのマスクを温める、電子レンジがないし。。買うのはやめました。 ならば、あずきのアイマスクを作ろうと、色々探してみたら、玄米カイロなるものがあり、初耳。 そういえば、米ぬかを大量に頂いたし、玄米やお塩で出来る。あずきは、調達しないとすぐ作れないけど、これならすぐ作れると、フライパンで炒り、試しに大きめなお茶パック3つに詰め、急きょ、お古のハイソックスに詰めてみました。 縫わなくても、出来る方法です（笑） そして、フライパンで温める私は、中身を取り出さなくては、いけないのでこんな感じが楽かなと。 電子レンジの方は、そのまま温めてられますがね。 ちょっとないと、手間がかかりますが。 火と電熱の違いも、あると思うので。 髪を洗うときや、入浴剤として米ぬかを使いだし、米ぬかが、かなり身近なものになりはじめてきました。 使い心地は、とても気持ち良いですよ。 体の芯からじんわり温めてくれるような。 アイマスクだけじゃなく、肩や腰なども良さそうです。 これから、お月さまライブでも活用してみることに。 今度の7月13日の新月ライブでは、胃とすい臓近辺を、玄米カイロで温めてみましょう。シンギングボウル達と、ご来店お待ちしております。 只今、ご予約受け付け中です。詳しくは、音のれすとらんフェイスブックページ、ホームページをご覧くださいませ。よろしくお願い致します。