南陽市スポーツ情報サイト

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■期 日 平成24年8月1・2・3日■場 所 梨郷小学校プール問合せ:梨郷公民館〒992-0478 山形県南陽市竹原2841−1 0238-47-7276【<<前に戻る】

■期 日 平成24年8月18日〜9月22日 毎週土曜日■場 所 梨郷小学校グラウンド問合せ:梨郷公民館〒992-0478 山形県南陽市竹原2841−1 0238-47-7276【<<前に戻る】

■開催日:8月22日(水)、9月26日(水) 午前10時〜11時30分■場 所:メディカルフィットネス スマイル■対 象:60歳以上の方■定 員:先着15人■内 容:軽体操、ストレッチ、エアロバイクを ...もっと詳しく

肩こり・腰痛の改善予防体操&栄養セミナー 自宅でもできる簡単な運動と栄養管理を紹介し、継続的な運動により症状の悪化を防ぎます。■開催日:11月1日〜12月27日までの毎週木曜日(11月8日を除く全8回 ...もっと詳しく

若さを保つヨーガ教室 ヨーガ特有のポーズや呼吸法で関節を柔軟にし、しなやかな身体をつくります。 高齢の方も安心して参加できます。■開催日:�(神�25年2月8日〜3月29日までの毎週金曜日(全8回)■時 ...もっと詳しく

健康ヨーガ教室 ヨーガ独特の呼吸法とポーズにより、全身を引き締めながら健康を維持します。■開催日:��9月7日〜11月2日までの毎週金曜日(10月5,26日を除く、全7回)     ��11月16日〜平成 ...もっと詳しく

ピラティス教室(姿勢改善と腹筋引き締め) 体の中心を強化してバランスのとれた体をつくります。 運動習慣のない方でも、無理なく手軽にできます。■開催日:10月3日〜12月12日までの毎週水曜日(11月7 ...もっと詳しく

問合せ:山形県庁スポーツ保健課(023-615-6415)HP:http://www.y-dreamkids.jp/【<<前に戻る】

問合せ:梨郷公民館(0238-47-7276)【<<前に戻る】

【緊急のお知らせ】サッカー元日本代表のラモス瑠偉氏が7/1(日)に南陽市にやってきます。東日本大震災復興支援としてお呼びしたものです。クリックすると要項が表示されます。■期 日 平成24年7月1日(日 ...もっと詳しく

走ることはスポーツの基本!  正しいフォームを身に付ければ記録も伸びる! レベルアップにつながります!■開催日:6月24日(日)、7月15日(日)、8月19日(日)、9月2日(日)、9月30日(日)■ ...もっと詳しく

 5月27日(日)第1回金山元気づくり講座「ヨガ教室」が開催されました。 農繁期と重なったこともあり、14名の参加となりましたが、担当の公民館運営委員会の大浦典子委員のユーモア溢れる進行で笑いのたえな ...もっと詳しく

箱根駅伝で活躍した「オンディバ・コスマス選手、堀宏和選手、三浦隆稔選手」が沖郷中学校で陸上指導を行います。 放課後スポーツ体験会案内■日時 平成24年 6月20〜22日 午後16時30分頃〜(3時間目 ...もっと詳しく

 スポーツの基本、走る、跳ぶ、投げるの要素を多く取り入れ体を動かす楽しさ、素晴らしさを体いっぱいで体感できる陸上教室が始まりました。 今年度は、指導者として、新たにオンディバ・コスマス氏を迎えての陸上 ...もっと詳しく

箱根駅伝で活躍した「オンディバ・コスマス選手」が小滝小学校で体育事業のサポートを行います。 放課後スポーツ体験会案内■日時 平成24年 5月16・18日 午前10時50分頃〜(3時間目) ■場所 小滝 ...もっと詳しく

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