南陽市商工会

１７日金曜日の夜、南陽市体育館で「バランスアップヨガ教室」を開催しました。垂石征子先生に指導いただき、２０名以上の女性部員が参加しました。普段使わない筋肉を隅々まで・無理せず・ゆっくりストレッチしてリフレッシュした１時間半となりました。第２回は３１日金曜日に開催します。