中川公民館日記

本日、ラジオ：エフエムＮＣＶ83.4ＭＨｚおきたまＧｏ！「スイッチＯＮ」内の ～うっちーの笑いヨガで超～元気～に舩山館長がゲスト出演いたしました。 皆さん、ご視聴いただけましたでしょうか？ 何度か再放送もあるようなので、ぜひご視聴ください。

中川公民館では、来週に迫った敬老会の準備が着々と… 11日には会場準備、12日には児童館の皆さんによるお遊戯のリハーサルが予定されています(*‘∀‘)ｖ

中川公民館の駐車場に寝そべる可愛い寝姿… お腹を満たしてあげられるものを何も持っていないことが悔やまれますっ… ネコ用じゃないから、ちょっとだけね…↑薄めたマリーム 近づいてきて匂いを嗅ぎはするけれど…賢いネコさんですね=^_^=

はつらつ学級のお弁当は赤湯の【辰巳屋牛肉店】さん（0238-43-2029）に お願いしました。評判の南京焼に、柔らかくて優しいお味の鶏唐揚げ、牛すき…と、 贅沢なラインナップ☆ 皆さん、ご自宅で美味しくお召し上がりの事と思います(*^^*)ｖ

本日9：50より、中川公民館にて第2回はつらつ学級を開催しました。 今回は、笑いヨガティーチャーの内山弘子先生を講師に、インド発祥の「笑いヨガ」を ご指導いただきました。 前半40分ほどは、先生と一緒に声を出し、呼吸を意識しながら手拍子や足踏みなど体を動かしたのですが、先生の楽しいお話に笑いながら動いているうちに、どんどん体が温まり…汗が引かない～～ 先生いわく、温泉と同様の効果があるから体の中から温まり、長く続くとのこと！