総合型地域スポーツクラブ　長井花のまちスポーツクラブ

ピラティス教室後期最終回：12月4日(木) 昨日、ピラティス教室後期の最終回が行われました。 ピラティス教室は「リラックスできてとても気持ちがいい」と毎回好評をいただいております(*^^*) 私遠藤も何度か参加させていただきましたが、普段意識しないような筋肉もほぐされるような感覚で、 眠くなってしまうほどリラックスできます。 「だんだん慣れてきたのに終わってしまうのがもったいないな～」 「来年もまた参加します！」 とうれしいお声をたくさんいただきました(^O^) 運動が苦手な方でも、お年を召した方でも、気軽に行えるのがピラティスの良いところです。 もともとリハビリにも使われていたものなので、納得ですよね。 来年度は、木曜日と土曜日の2回計画しております。 来年の春にまたみなさんとお会いできることを楽しみにしております！

キッズサッカー教室：11月29日(土) 今日は豊田小学校でキッズサッカー教室が開催されました。 ラダーを使った準備運動でしっかり体を温めて、次はお楽しみのゲームです。 ２チームに分かれて、真ん中にあるボールをたくさん自分たちの陣地に持ってきたチームが勝ち！ どちらのチームも自分たちで作戦を考えて、工夫して戦いました(^O^) 次のゲームは、シュート練習！ 順番にシュートを打ち、得点が多い方が勝ちです。 並び方や、順番など試行錯誤していました。 最後はお決まりの試合です。 今日は10人でしたので、5対5に分かれて試合開始！ わーわーきゃーきゃー盛り上がって、ボールもいろんな方向へ飛んでいきます(笑) でも毎回少しずつ確実に上手になっています。 ボールの準備や先生のお手伝いも率先してしてくれます。 スポーツを通じて、そのスポーツの技術やスポーツの楽しさだけでなく、 たくさんのことを学んでもらえたらいいなと思っています。