総合型地域スポーツクラブ　長井花のまちスポーツクラブ

第4回エアロビクス教室：7月11日(土) 今年度より開催しているエアロビクス教室です^o^ 楽しい音楽に合わせて、身体を動かすのはみなさんご存知だと思います。 なんだか難しそう～と思われている方も多いと思いますが、 動きの1つ1つは簡単なものばかりなので、初心者の方でも 気軽に始められるスポーツなんです(*'▽') 最初は緩やかな動きですが、徐々に大きな動きに変わっていきます。 楽しく心地よい汗を流してみませんか？ 途中からのご参加も可能です～！ぜひお問合せください(*^^*)