総合型地域スポーツクラブ　長井花のまちスポーツクラブ

第7回ヨガ教室：7月14日(火) ヨガ教室が行われました！ とても暑い日でしたが、身体全体を動かすヨガで「だるかったのがスッキリした～」というお声が聞かれました^o^ 夏はエアコンの効いた涼しい室内と暑い屋外との気温差で身体がだるくなりがちです。 ヨガでリフレッシュするのもおすすめですよ。 会員の方から「2週間に1度のヨガ教室が楽しみなんです～」と言っていただけて、私たちも嬉しいです(´▽｀*)

第7回キッズサッカー教室：7月11日(土) 豊田小学校で、キッズサッカー教室を行いました。 あっつい日でしたが、子どもたちは元気いっぱい！ こまめに休憩をとりながら、活動しました。 今回は、フラフープを用いてトレーニングを行いました。 先生が言った色のフラフープに、3秒以内に集まります。 子ども達は大はしゃぎ(*^▽^*) これは、周りをよく見て、瞬時に動く、というトレーニングです。 ソフトバレーボールでスローインの練習をした後は、 ボールを使ってまたフラフープでの練習を行いました。 しっかり体が温まったあとは、ゲームです！ 今回はゴールを4つ設置して行いました。 結果引き分けに終わりましたが、みんな楽しそうでした(´▽｀*) 次回は7月25日(土)、前期最終回です！お楽しみに♪