総合型地域スポーツクラブ　長井花のまちスポーツクラブ

第2回バドミントン教室：4月27日(月) 今日はバドミントン教室が行われています！ 今年度は参加者が増え、初心者グループと経験者グループに分かれて活動を行っています^o^ 初心者の方は、基礎から丁寧に指導をいただいています。 経験者の方は、準備運動で身体をほぐしてゲームを楽しんでいます！ みなさんいい汗をかいて気持ち良さそうです♪

第3回バランスボール教室：4月23日(木) 昨年に引き続きバランスボール教室が始まりました。 23日は15名の参加があり、新しい会員さんと瀧澤先生もすぐに打ち解け、 活気のある教室風景でした。

第1回キッズ体育教室：4月18日(土) 今日から「キッズ体育教室」がはじまりました！ なんと20人以上の子どもたちが参加してくれました(*^▽^*) 今日はじゃんけんをしながら、まずは緊張ほぐし。 ちょっと緊張していた子どもたちも少し打ち解けたようでした(^^) 体力測定をした後は、しっかりストレッチをしました。 次回も楽しく運動しようね♪

新規の会員様もたくさん増え、スポーツ教室も楽しく行っています(^^) 4月14日(火)のヨガ教室は、気分を変えて和室で行ってみました。 木曜日と土曜日に開催しているピラティス教室も、 リピーターの会員様も多く大人気です！ 今年度から始まった4月13日(月)のレクリエーション教室では、 スポレックとカローリングボーリングを行いました。 皆さん楽しまれていました(´▽｀*) 途中からのご参加も大歓迎ですので、ぜひ皆様ご参加ください♪

ちびっこバランス教室第9回：2月21日(土) 春のようなぽかぽか陽気の中、元気いっぱいちびっこバランス教室を行いました！ 今日は前転と後転、開脚前転の3種目に挑戦です。 実はこの3つ、中学生でもできない子が増えていると言われています。 先生に上手にできるコツを教えてもらって、いざチャレンジ！ 中学生よりも上手だよ～！と褒められてみんなニコニコでした(*^^*) 次はボールを使った運動です。たかーくあがったボールを目の前でキャッチ！ これがなかなか難しいんです。 手だけでなく、身体全体で受け止めてみようね～と先生からアドバイスを受けました。 今回のバランスボールは、小さいボールを使って更にバランス感覚を鍛えました。 大きなバランスボールに座って、足は小さなボールに乗せます。 ゆらゆらするのを、転ばないように一生懸命バランスをとりました(*'▽') ちびっこバランス教室も、今期は残りあと3回です！また楽しく運動しようね。