ながいふくしランド｜長井市社協

9月２6日（木）初めての郷土料理教室を行いました。 福島の郷土料理は、浪江町から移住された鈴木さんにお願いしました。 メニューは、 「ほっき飯」「塩じゃけのかす汁」「子芋の煮っころがし（みそ味）」です。 　 ２日前に社協に来ていただき、 メニュー決めと材料の調達方法などを相談しましたが、 ほとんどを自宅で作って当日持参していただきました。 当日は下ごしらえをしていただいたほっき貝に、 砂糖、醤油で味を整えほっき飯を炊きました。 塩ジャケのかす汁は骨まで食べられるように、 塩じゃけと玉ねぎを自宅の圧力鍋で３０分煮込んだものを持参していただきました。 社協で温めて味を整えて完成です。 本当にありがとうございました。 　 山形の郷土料理は長井市の塩田さんにお願いしました。 メニューは「アケビのはさみ焼き」「味噌揚げのシソ巻き」「きゅうりのぱりぱり煮」 「きくらげと人参のじんだんあえ」「青菜煮」「まるナス漬」です。 ↑↑アケビのはさみ焼き ↑↑味噌上げのシソ巻き ２日前から塩田先生宅におじゃまして、 メニュー決めや材料の買い出しを行い、 前日に再度お伺いして、先生のご指導のもと、 「アケビのはさみ揚げ」と「きゅうりのぱりぱり煮」は完成まで、 味噌揚げは当日調理するので具を完成させ、 社協の冷蔵庫に保存です。　 当日、前日に作っておいた味噌揚げの具 （白玉粉と豆腐をミキサーにかけ、味噌、砂糖を加え、更にミキサーにかける） を青じそに乗せ、半分に折って１６０度の油でゆっくり揚げます。 どの料理も手間暇がかかるのものだと実感しました。 どれも高級料亭にも劣らないほどの出来栄えで、 味も大変美味しいものでした。　 会食中、レシピを見ながら料理方法を教わることが出来て、 「勉強になった。」の声が上がりました。 一緒に調理している時のきどらない会話、 出来上がった料理を盛り付けている時のわくわく感、 食べた時の満足感、 全員が一体になった大満足の交流会でした。 平成31年度・避難者支援　交流会記事 ↓↓↓ 避難者支援・8月の交流会の記事は こちら 避難者支援・7月の交流会の記事は こちら 避難者支援・6月の交流会の記事は こちら 避難者支援・5月の交流会の記事は こちら 避難者支援・4月の交流会の記事は こちら 平成30年度・避難者支援　交流会記事 ↓↓↓↓ 3月の交流会の記事は こちら 冬の交流会の記事は こちら 1月の交流会の記事は こちら 12月の交流会の記事は こちら 11月の交流会の記事は こちら 10月の交流会の記事は こちら 9月の交流会の記事は こちら 8月の交流会の記事は こちら 7月の交流会の記事は こちら

長井市社会福祉協議会では、障がいやバリアフリーに関する 理解促進を目的にバリアフリーマップなどの作成活動を行って います。 長井バリアフリーBOOK バリアフリーの基本を知ることができる「長井バリアフリー BOOK」を市内のボランティアの方々のご協力をいただき 作成しました。 「バリアフリーって？」「いまさら聞きにくいなぁ・・・」 そんな時に、だれにでも読みやすく、わかりやすいものを めざして作成しました。 バリアフリーの基本や対応の仕方をSNS風にまとめていま す。下記からダウンロードなどをしていただきお読みください！ 長井バリアフリーBOOK（2020.3版）【PDF / 3.3MB】 長井バリアフリーマップ 長井市社会福祉協議会が中心となりボランティアの方々の ご協力をいただき作成したバリアフリー情報です。 ダウンロードなどをしていただきご活用ください！ （当ホームページのトップページ下段でもご覧いただけます）

　７月２５日（木）、長井市生涯学習プラザにて バランスボール交流会を行ないました。 講師の先生は、米沢でトレーニングジムをしている瀧澤先生です。 参加者全員が初めての体験なので、 みなさん、楽しみにしておられたようです。 　全員でヨガマットとバランスボールを準備し、教室がスタート！ 最初はボールに座り、体の側面伸ばしや上体を左右にねじるスト レッチをして体をほぐしました。 体が温まってきたところで筋力トレーニング開始です。 　ボールに両手をついて、上半身を前に伸ばしていく運動や、 横になりボールを足で転がし、関節を伸ばす運動を繰り返し行いました。 　先生から、 「無理をしないようにゆっくりと。」 「息をとめないように。」 とアドバイスがありました。 　次に、横になりボールに両足を上げ、 体が一直線になるようおしりを持ち上げ、 腹筋を鍛える運動をしたのですが、 これが一番きつかったです。 みなさんも、かなり苦戦しているようでした。 「バランスボールは転がるように作られているので、 筋力が無いと動いてしまうんです。」 と先生から話がありました。 片足ずつになると、ますますボールが左右に動いてしまい、 笑いが出てしまいました。 　後半３０分は、ニュースポーツを体験しました。 ↑ニュースポーツ 子供たちはニュースポーツを大変気に入ったようで、 何回も挑戦している姿が見受けられました。 　この教室で習ったことを自宅でも実践し、 運動不足解消につながれば目的達成ですね。 　今回は夏休みに入った可愛いお子さんの参加もあり、 和気あいあいで楽しい体験教室になり、大変うれしい交流会になりました。 平成31年度・避難者支援　交流会記事 ↓↓↓ 避難者支援・6月の交流会の記事は こちら 避難者支援・5月の交流会の記事は こちら 避難者支援・4月の交流会の記事は こちら 平成30年度・避難者支援　交流会記事 ↓↓↓↓ 3月の交流会の記事は こちら 冬の交流会の記事は こちら 1月の交流会の記事は こちら 12月の交流会の記事は こちら 11月の交流会の記事は こちら 10月の交流会の記事は こちら 9月の交流会の記事は こちら 8月の交流会の記事は こちら 7月の交流会の記事は こちら

令和元年7月30日（火）長井市老人クラブ連合会交通安全部会研修会を行いました。 初めに、長井警察署交通課課長さんの「交通事故の状況について」のお話をお聞きしました。 夏は暑さや疲れからくるぼんやり運転の事故が多くなる。 無理をしないで運転しましょう。 続いて、山形トヨペットさんの協力により「サポカー」を体験しました。 踏み間違い防止装置が付いていて、障害物の前で止まります。 ただし、万全ではありません。 あくまでも「サポート」です。 無理せず、あせらず安全運転を心がけましょう。

令和元年７月１６日（火）長井市老人クラブ連合会女性委員会 第１回研修会を実施しました。 長井市総務課　危機管理室　危機管理アドバイザー　斎藤　昭　さんを講師にお招きし、「防災学習会」を開催しました。 　 講師の斎藤さん。 ４０名の会員が集まり、斎藤さんのユーモアいっぱいのお話にあっという間の１時間でした。 日頃から地域のコミュニケーションが何より大事！ 日頃から地域活動に参加しましょう！ 災害の少ない「長井市」備えあれば憂いなし！です。 もしもの時に慌てないように日頃から備えましょう。