6月24日(火)、
コンシェルジュセミナー
「ママの笑顔が家族をつくる！
働くママのための心のケアセミナー」
を開催しました。
再就職を目指すママ、育休復帰前のママたちが集まり、
心のメカニズムについて学び、
今の自分の状況、自分の心との向き合い方を知ることで
ママ達が元気に働くための予防的なセミナーとなりました。
今ママたちが抱える不安を共有しながら、
心について学び、
セルフチェックをしながら
自分と向き合い、
最後には、疲労を３段階に分け、
段階ごとの行動プランを作成しました。
疲れているときがあってもいい
イライラするときがあってもいい
でもその都度自分と向き合って
自分自身のケアを大切にしていけたらいいですね。
☆☆☆受講者の声☆☆☆
・自分自身のケアは大事な一つのスキルだと感じました。
また、疲労に対しての行動プランは家の目立つところに貼って、
その時に備えたいと思います！
・自分の今の状況をよく理解できました。不安は不安で大切にして、
いい選択や判断が出来るよう準備したいと思いました。
・具体的なアドバイスや体験談もあり、とても参考になりました。
漠然と仕事探さなきゃ！でも出来るか不安と思っていたところに
沢山足場を作ってもらえた感覚です。
育休からの復帰や再就職、仕事と育児の両立、
子育てそのものへの不安、
きっと、さまざまな気持ちがあると思います。
でも、そうした「不安」があるからこそ、
事前に準備したり、対策を立てたりすることができます。
コンシェルジュコーナーでは、
そんな不安な気持ちをじっくりお話しいただきながら、
「これからどうしていけばいいか？」
を一緒に考えるお手伝いをしています。
ひとりで抱え込まず、ぜひお話しにいらしてくださいね。
マザーズジョブサポート山形では、
これからも、
皆さんに役立つセミナーを
企画していきたいと思います。
詳細はぜひ、
HP、LINE、instagramをごらんください。
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