６月３０日（火）
鶴岡市総合保健福祉センター にこ♥ふるにて
キャリアコンサルタントの中野和美先生をお呼びして
「ライフステージに合わせた働き方の選択」
セミナーを開催しました。
人は、1日に35,000回も考え選択して
常に頭をフル回転させている状況とのこと！
そんな考えることがいっぱいのママたちと
今日は一度ゆっくり立ち止まって
ご自分のライフステージについて考えていきました♪
中野先生のセミナーの中には
「レジリエンス力」という言葉が。
レジリエンス力とは危機的状況に適応し
成長につなげる力。成長に変換する力。
困難やストレスに直面した時に立ち直り回復する
精神的回復力や弾力性のことを言うそうです。
「自分の力ではどうにもならないこともあるが、
すべての経験は力になる」
と言った中野先生の言葉は
受講者の方々だけではなく私たちスタッフの心にも
強く響きました。
セミナーの中では
自己嫌悪になることなく気持ちを立て直す方法を
教えていただきました。
毎日少しずつの積み重ねで
明日や未来の自分に繋がっていく
そんなことを感じたセミナーでした！
♪受講した受講したママの感想です♪
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〇自分の今の感情を書くことが無かったので
少しずつ前向きになれたらと思いました。
〇ここ数年、自分についてをこんなに深く
考える時間はなかったので
さまざまなことが学べてとても楽しかったです。
もっと自分を大切にして
日々を過ごしていこうと思いました。
〇自分の価値観をもっと
深堀りしてみたいと思います。
感情日記をつけてみます！
レジリエンスというワードを初めて知ったので
これからの生活に役立てたいです。
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貴重なお言葉をいただき
ありがとうございました!!
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これからもみなさんのお役に立つ
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ぜひ、ホームページ等で最新情報を
チェックしてみてくださいね!!
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