massugu

最近、ローズヒップ愛好会という会の方がたと
食事を共にする機会があった。

ローズヒップといえば
お茶を思い浮かべる人が多いのですが
会員の方は、皆さん輝いていました。お肌もピカピカ(*^_^*)

そこで、おすすめのオイルという
ぶどうのオイルを購入しました。

これが、なかなかいける！

にんじん、じゃがいも、きのこなど何でもレンジでチンして
このオイルをちょっとポタポタ、醤油もぽたぽた。
これだけで、とってもうまい!(^^)!

いま、はまっていま～す。

詳しいことはこちらへどうぞ。
　　　　　↓
http://www.rose-hip.jp/

昨年植えて、今年実をつけた
たった2個のあけびを
ずっと春から見守ってきた。

このところ、忙しくて見に行けなかったが
最近だんなが

　ほら！

そういって、見事なあけびを手に畑から帰ってきた。

手のひら以上の長さで
もったいなくて、食べられず
眺めながら、３日が過ぎた。

今頃アップで、ごめんなさい。

朝食の準備中でしたが、とてもきれいでした。

弁当作りやめて、外に走ったわりには
あまりうまく写ってなかった。

で、
写っている黒い点、これってゴミ？^^;

３日前、３０日に健診があった。

そそっかしい私は、場所を間違えたりして
慌てたが、無事に今年も終了した。

　オメは、ほんとに達者だずなぁ

とよく言われます。

健診の結果は、２０代の頃から変わらない。
外見は、大幅に変わって、５０代のおばさんですが
２つだけ続けていることがあります。

１つは、米ぬかを食べ続けて、２２～２３年になります。

もう一つは、風呂から上がった後のストレッチと腹筋３０回。

米ぬかは、炒って牛乳とか豆乳とか、とろ～んとしたものと
一緒に食べます。
朝、晩、スプーン５杯だけ。

捨てるもので、健康になるって、これもエコ？(^^)

いろんな人にオススメしたけど、
続けている人は、誰もいません。

こんなコめんどくさいことムリ！！

確かに(^^ゞ

あらら、もう日付が変わってしまった。

昨日は、川西町商工会を会場にsamidare
の学習会がありました。

常日頃、わからなくてモヤモヤしていたことが
解決してスッキリしました。

高橋先生、そして参加された皆様
有難うございました。

やっぱり、行っていがったｽﾞ!(^^)!

林の中から、１本根っこをいただいて植えたあけびは
２年目で、りっぱな実をつけてくれました。

でも２個だけ(^^ゞ

だんだん紫色になってきました。