massugu

３日前、３０日に健診があった。

そそっかしい私は、場所を間違えたりして
慌てたが、無事に今年も終了した。

　オメは、ほんとに達者だずなぁ

とよく言われます。

健診の結果は、２０代の頃から変わらない。
外見は、大幅に変わって、５０代のおばさんですが
２つだけ続けていることがあります。

１つは、米ぬかを食べ続けて、２２～２３年になります。

もう一つは、風呂から上がった後のストレッチと腹筋３０回。

米ぬかは、炒って牛乳とか豆乳とか、とろ～んとしたものと
一緒に食べます。
朝、晩、スプーン５杯だけ。

捨てるもので、健康になるって、これもエコ？(^^)

いろんな人にオススメしたけど、
続けている人は、誰もいません。

こんなコめんどくさいことムリ！！

確かに(^^ゞ

あらら、もう日付が変わってしまった。

昨日は、川西町商工会を会場にsamidare
の学習会がありました。

常日頃、わからなくてモヤモヤしていたことが
解決してスッキリしました。

高橋先生、そして参加された皆様
有難うございました。

やっぱり、行っていがったｽﾞ!(^^)!

林の中から、１本根っこをいただいて植えたあけびは
２年目で、りっぱな実をつけてくれました。

でも２個だけ(^^ゞ

だんだん紫色になってきました。

昨日、娘夫婦も帰り、
お盆が終わって、また仕事に追われる日が始まった。

米沢のポポロ１階の【戦国の杜】で
甲冑を、無料で着てみることができるというので
娘達と行ってみた。

スタッフの方が、あっという間に身に着けてくれ、
記念撮影をパチリ！

ここで、戦国なりきりの陣という超笑える体験ができる。

最初に顔だけの写真を撮ると
CGによる特殊合成で、目の前の大型スクリーンに
戦国の世で大活躍している自分が
映し出される。

もう涙を流しながら、笑った(^.^)

思いっきり笑ってみたい方、オススメで～す。

昼は、とんでもなく暑いけど、
夜になると涼しく、虫の声が聞こえて
早くも、秋の気配が感じられる。

しばし、外でぼ～っとしてたら
腕もひんやりしてきた。

昨日は、他企業さんと共同で作るパンフレットの
写真撮影があった。

はい、奥さんフツーにして！

何度か言われて、かなり緊張したっけｽﾞ

何だか、この頃とっても忙しい。

原因は茄子！！

昨年より、栽培面積を増やしたので、なおさらだ。

高温が続くせいか、今年の茄子はおいしい。

でも、この暑さでは、
日中の畑作業も無理だなっｽ
頭がガンガンしてきたっけもなァ

ずっと地味だった庭の花壇では、
暑さに負けず
アルストロメリアが頑張ってくれています。

もう４時になる。
そろそろ、畑に行ってみっかな！