今日、山形のセブンプラザにできたというコンビ二エステに行ってきました。 お目当ては、今噂のぶるぶるマシーン。 10分間乗っているだけで、マシーンが振動して2時間のウォーキングに匹敵する効果があるというマシーンです。 いやぁ、すごかった。一番振動が弱いのでやったのですが、すごいぶるぶる。 太ももとお尻がかゆくなりました。この痒さは、血流がよくなった証拠なのだそうです。 他にも、よもぎ蒸しとゲルマニウム温浴が出来ます。 会員制ではないので、1回でも大丈夫。興味がある方はぜひ一度お試しください。 ちなみに、ぶるぶるマシーン（1回10分）…\\３００ 　　　　　よもぎ蒸し（1回20分）…確か\\１，０００ 　　　　　ゲルマニウム温浴（1回20分）…\\１，０００　 着替えとタオルも\\２００でレンタルできますよ。 また行こう♪

久々に友人の結婚式に行ってきました。 体型が戻っていないため、着物で。クラブのママ状態でした。いやぁ、着慣れていないため、着物だと２倍疲れた気がします。 今回は余興も何もなく、緊張せずゆっくり花嫁さんを見ることができました。 ほんわかした性格の新婦は、幸せいっぱいでおもいっきりマイナスイオンをだしていました。こっちも幸せ気分に浸れました。 何度行っても結婚式はいいものですね。

昨日発売になった、筒美京平さんのトリビュートアルバム「the popular music」を購入しました。 昔の曲をアレンジしなおして、いろんな人がカバーしているアルバムでして、実に面白いし良かったです。 「さらば恋人」を山崎まさよしさんが歌っていたり、「ブルーライトヨコハマ」を柴咲コウさんが歌っていたり。意外なところでは「飛んでイスタンブール」を秋川雅史さんが歌ってました。まったく別な曲になってました。 これをかけながら、ちょっとドライブしたくなる１枚でした。

まじめにダイエットをしなければ…まずい…。 とりあえず、15日に友人の結婚式なのでそれまでに少しでも、と思いまして薬局を物色。 エスエス製薬から出ている、「POWER BURNER」を購入しました。 高濃度のL-カルニチン1000mgが１本に配合されているらしい…。 早速、家に帰って飲んでみると、レモン味で飲みやすい。 そして、ビリーに挑戦。 汗をいつもよりかいた気がします。 効いてくれるといいなぁ…。

土曜日に千葉の親戚ご一行様が山形入りしまして、日曜日はみんなでさくらんぼ狩りです。 総勢２６名。毎年恒例ですが、マイクロバスでの移動です。 寒河江に行ったのですが、すごい混み様でした。 さくらんぼは、甘くて美味しかったです。お腹壊さないように、ほどほどに食べてきました。 金太郎はアイドルなみの人気でした。乳母はいつご機嫌斜めになられるかと、ずっとドキドキのしっぱなしでございました…。