Atelier　Li-no3

天元台高原スキー場の第二リフト降りて右側（西側）に見える無料休憩所”ホワイト”はその昔レストランでした・・現在は飲料水の自販機と小さな電気ストーブがあり帽子や手袋程度なら乾かすことができる、そして薪ストーブの暖炉があります、薪の湿り具合で火力は様々ですが、湯を沸かしたりしてまったりとコーヒーブレイクなんていいものです、少し凝れば・・道具持参で簡単な軽食づくり・山小屋でキャンプ感覚に浸れます・・ゲレンデ閉鎖に合わせスキーパトロールが火の始末と戸締りに来ます・・ここの薪は市内の果樹農家さんから頂いてきたもの、一冬分をホワイトに運ぶのも一苦労があるわけです・・

昨日は、天元台でスキー＆クリスマスでした。 スキー仲間5人で天元台高原スキー場へロープウェイ2発目の利用で上がったものの、第一リフトは雨、第二リフトは中間から上が雪でしたが、湿り雪でなんとか、リフト3本滑ってみたが、ウエアは雨で濡れ、手袋もぐっしょり、結局3本でギブアップ・・お宿にいっても時間は昼前・・早めにランチ、そしてやることないし、ペンション常連さんたちと談笑・お酒・そして・お酒と夕飯前に出来上がる・・

昨日の天元台高原スキー場、天気よく西に飯豊、北に鳥海、月山、朝日連峰、北東に蔵王が見えましたね、このところ雪が降ってなく、土日の気温上昇で下はカリカリでゲレンデは荒れてきましたか・・今日は曇りそして雪になりそうで28日まで雪降りが続きそうですので粉雪期待ですね。 今日はクリスマスイブ、スキー仲間とペンション泊りでスキー楽しみます。

寒暖差、1日のうちの最高気温・最低気温の差、前日との気温差、1週間単位での気温差、室内外(暖かい部屋やお風呂場など)での気温差など、また高地と高度差による寒暖差がありますね、 目安で、1日の気温差が7℃以上になると不調が出やすいということです。自律神経にも負担がかかります。気温変化に対応しようと自律神経が働く際に、エネルギーが消耗されることによる全身のだるさや疲労感、倦怠感、また、肩こり、頭痛、耳鳴り、めまい、ふらつき、手足の冷え、便秘や下痢、不眠などの症状も現れることがありますとある、昨日天元台はマイナス気温、第二リフト降り場1640m見るからに寒そうですよね、この前の土日は気温プラスで温か日から急転マイナスに。麓の市内およそ260mから高原1350mへ、そしてリフトでてっぺん1820mとなると気温は6℃から9℃下がる・・すごいねこの寒暖差・・体調崩さないようにしないとですね，でもね、慣れるとそうでもなくなる

昨日は米沢市窪田のコミセンで行われた、『クリスマスコンサートinくぼた』に参加、4組の参加で、3番目で歌ってきました。今年は窪田コミセンの文化祭、川西町温泉施設『まどか』でフロコン、そして窪田コミセンのクリスマスと練習成果を披露・・・練習は月2回我が家に16時集合、夕飯食べて飲んで雑談してからの練習です、なかなか完全にするにはとにかく多くやることですよね・・新曲分はかなりとちった反省しきり・・