菊池技建｜菊池信二

今日と明日は天気は良くだいぶ春らしくなってきましたね。 花粉症の方は例年より早くスギ花粉が飛び回り苦しむ時期となってきたようですが みなさんはいかがなものでしょうか。 あまりひどい方は鼻の粘膜をレーザーで焼き体質改善をして免疫をつけることで花粉症の 症状は出なくなると聞きました。花粉症でなくても春は免疫をつけないと心体ともに 乗り切れない季節ですので、心を高め体調を整えて毎日を 準備物：カッター・戸車・小バール・木っ端・玄能・際鉋・作業台 症状：・柱と建具の間に隙間が出た。 　　　　　　・建具の開け閉めが重い 　　　　　　・引き戸建具の開け閉めするときにガタガタと音がする 　　　　　 ① 建具と柱の隙間を確認し、上下で何ミリの誤差があるか測ってください。 一度建具を走らせて鴨居と建具の間の一番と隙間寸法が狭い箇所を測って記録 してください。建具を取り外し作業台の上に乗せてください ② 建具下に設置されている戸車を外します。大抵は釘を使用して 止められているので小バールで抜いてください。 ③ 新しい戸車を設置するのですが、建具と柱の上下の隙間が何ミリあったか 測った寸法の役1/2の寸法の木っ端材を挟み込んで釘で打ち付けてください。 ④ ①で測った鴨居と建具の隙間寸法以上に戸車設置に木っ端を挟んだ場合は、 その分切り詰めるか鉋で削って調整をしてください。 ⑤ 一度建具を取り付け、建具を走らせ鴨居と建具の隙間を確認し平均な　　　　　　 隙間になるように鉛筆で印をつけます。又この時に戸当たり面と柱の隙間の癖を薄い ベニヤ板でも柱面につけながらカッターでなぞりながら印をつけておきます。 ⑥ 作業台の上に乗せて⑤で印をつけた建具と戸当たり枠との調整は定規と　　　　　 カッターを使用して鉛筆でなぞった所を定規を当てカッターで何度か引いて わかるようにしてください。 ⑦⑥で作業したカッターのラインが消えるように調整しながら鉋で　　　　　 　　　　削ってください。あまり削り幅が大きい時は写真のようにノコギリでカットしてから 　　　　カンナで削り調整してください ⑧⑤で鴨居と建具の間の癖を受けたカッターのラインも⑥の作業同様に　　　　 　　　　鉋で削ってください 　　　⑨最後は建具戸当たり面を塗装して完了です

寒い日と暖かい日が極端すぎて、暖かい日があったために花粉にすでに悩んでいる方や 温暖の激しさで風邪を引いた方など体調管理に気を使った方は先週より 多かったのではないでしょうか。 立春も過ぎ暦は春ですがまだまだ寒い日が続き来週も雪模様ですので皆さん お体には気をつけてください 　 水道蛇口パッキン交換 準備物：モンキスパナ・プライヤ・水栓ゴムパッキン・ドライバー 症状　：・蛇口を閉めているがポタポタと水が落ちてくる。 　　　　・かなりきつく蛇口を閉めないとポタポタと水が落ちてくる 原因　：水栓のパッキンがすり減って締まりが甘くなるための症状 ① なおす箇所の止水栓を閉めてください。 ② ハンドルを外してください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 プライヤで頭の部分を回し取り外してください ③ カバーナットをモンキスパナで回して取り外してください。 外すとこのような状態になります。 ④ スピンドルの外し方ですが蛇口を回すように回していただくと簡単に取り外せます。 このスピンドルが黒ずんでいましたらスピンドルも交換した方が衛生的です。 ⑤ スピンドルを外しましたら下の方にもパッキンがついていましてネジをドライバーで外し新しいパッキンを入れてまたネジを締めてください。 ⑥ スピンドルを外したように回しこんで締めたら新しいワッシャーとゴムパッキンをはめ込んでください ⑦ カバーナットをモンキスパナで締め付けてください。 あまりきつく締めるとハンドルが回らなくなりますので締めすぎないようにしてください。 ⑧ 最後にハンドルをはめ込んでネジを締めこんで止水栓を開けたら　　　　　　 水漏れがないか確認し作業完了です。

一昨日までの天気とは違い昨日より温度が急激に上がり３月中旬並みの天候となり 外に出歩きやすいと思ってるところですが体調の方も崩れている方は 多いのではないでしょうか。 私も昨日の朝から腸の調子が悪く頭が痛いと思っていたら熱があったので これ以上悪くならないようにしっかり管理したいと思っているところです。 今回は弊社の見えない構造上の標準仕様を紹介したいと思います。 断面写真を掲載しましたが見方がわからない方もいてイメージしづらいという お客様のご意見を頂戴したので実際に模型を展示物として作成しているところです。 この写真は床と壁の未完成模型ですが、もう少しわかりやすく断面を 見て頂くために模索しているところです。 もっとお客様に伝わりやすい説明をできるように展示物等を考えていきたいと 思いますので、ご意見ご指導ご鞭撻を頂けたら本当にありがたいです。 これからもお客様にわかりやすい説明ができるように努めていきますので どうぞよろしくお願いします。 模型が完成しましたら掲載いたします。

皆様、新年あけましておめでとうございます。 昨年はたくさんのご協力とご支援頂きありがとうございました。 本年も変わらぬご支援のほど頂きまして またご指導、ご鞭撻のほどよろしくお願いします。 先日、聞いてきた講演で非常に勉強になったことをひとつ 掲載したいと思います。 それは、人間は生きていく力でもある“セロトニン”についてです。 このセロトニンが人間のやる気を引き起こします。 どうしたらこのセロトニンを出せるか出させるかで病気を寄せ付けないとも 言われています。 うつ病予防やストレス脱出の良い効果とされています。 セロトニンを上げる方法をいくつか紹介します ① 早寝早起きの規則正しいを心がける ② 太陽の光を浴びる ③ 食事をする際に、よく噛む ④ 腸内環境を整える ⑤ やって良いと思ったことは継続させる ⑥ 人を褒めることを心がける ⑦ 誰かのため何かのため目標達成する行動をする ⑧ ある目的が辛いと思ったらそれが終わったら楽しい予定や物品購入 　　 するようにする このほかにもたくさんありますが自らやる気を出すにはこういった行動が セロトニン分泌を上げる効果とされているそうです。 すぐにでもできることが中にはありますので皆さんも試してみてはいかがでしょうか。 この逆の行動をとると、もちろんメロトニンが分泌されやる気が本能として 出なくなるので気をつけないといけません。 毎日がやる気が出ると人生の幸福へとつながりますので 行動に移して“生きたい”と思います。 セロトニン分泌動画”ポチッと押してください”

今日はクリスマスイブですね。 私も今日はサンタさんになり、子供３人にプレゼントを渡す予定です。 クリスマスが来るとあっという間に正月ですね。 今年１年を振り返り反省を来年に活かすよう正月休みにじっくり 考えたいと思います。私の今年の個人目標はまだ達成されていません。 今年はまだ終わっていませんので、意識を強化して取り組んでいる最中です。 目標は飾り物でないので来年は計画的に進めていこうと思います。 今日は弊社の防蟻処理を紹介します。 シロアリを殺虫する材料はよくみなさんも目にしたことはあると思います。 あの材料もすごく臭いが残り塗った後の処理に非常に困る方もいたと思いますが、 今回紹介させて頂くものは臭いも無臭で人への影響はないと立証されている商品です。 弊社の標準仕様として取り扱っている商品となっていますのでご安心ください。 詳しくはこちらのホームページを見て頂けたらと思います。 こちらをクリック