　クルルンファ:lavo.jp

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▼　クルルンファ

春ということでいままでより薄めの尚武の空手着を着用、
袖も短めにカットしてもらっているので、涼しい感じだ。

基本
腰の回しについて注意をうける、
突いたあと、腰を回して戻さないようにすること。
これは、剛柔流からの癖で直せるだろうか。

形
ヘイアン4段
十字受けのとき腕をまっすぐにすること。

テンショウ
サンチンたちの足の運び方、置く位置に注意
特に後ろに下がるとき。

新しく習った形・「クルルンファ」
結び立ち、手は左手を重ねる。
左に猫足になり掴まれた左手を振り払うように
耳もとにもってくると同時に右手は相手の掴んでいた手に下段手刀。

左手で手刀受け、そのまま横蹴り、蹴りを戻したと同時に右側に左手刀、
右手は耳元。右手で手刀受け、横蹴り。左手は開いてミゾオチ。

右足を出してサンチン立ち、右手は開いて上を向け中段受け、左手は開いて
下段受け。
左を向きながら後屈たち右手で下段受け左手は開いて上を向けてミゾオチ。

左足を出してサンチン、左手は開いて中段受け、右手は下段受け、右を向いて
後屈になり左手は下段受け、右手はミゾオチ。
右足を出しながら右手で中段受け、左手は下段受け。
各々3回行う

右足を後ろに引く、左手は裏受け（開いて上）、右手は下向きでミゾオチ。
右手でショウテイのように押さえる。左手を握って上げ突き左手は押さえたまま。
足は猫足。

四股たちになりひじ打ち（手は縦に開く右手は立ててミゾオチ。

左足を後ろに引いて猫足、右手上（マリを抱くように小さく回し受け

（斜め前を向く）右側に右手で裏受け、左手で押さえ右手を握って上げ突き。
四股になり右ひじ打ち

右足を引いて猫足、回し受け。

ここまで。
3分の１ほど習った。いままでと違った動作が入るので気をつけたい。

2006.03.29：karugia

[2006.03.31]
＞私も右に同じく (karugia)
[2006.03.30]
私も右に同じく覚え悪いんです(-_-;) (なお)
[2006.03.30]
あせらなくても (karugia)
[2006.03.29]
こんにちは(*^^)v (なお)

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