効果を出すためには・・・:菅野芳秀のブログ

菅野芳秀のブログ

▼効果を出すためには・・・

私は五分づきのご飯をしっかり噛んで、好きなだけいただくようになってから体重は安定し始め、25歳から30年間、体重は変わっていません。
BMIは17.6で、50代女性だともう少し高い方がいいみたいだけど、今のところ動きやすいし問題はないです。

いろいろなダイエットや健康情報がありますが、人って不思議なもので、それを紹介してくれた人を大好きな場合は、それが何の方法であっても効果は出るようです。(^.^)/~~~

●2013.07.08
●あおい
●編集

→コメントを書く
⇒記事へ
⇒HOME

(C)kakinotane