ka-tu note
▼ジムの中
特にシューズは要りません。
ジム＝畳敷きで、靴下または裸足でのトレーニングです。
しかし畳って素晴らしい。
衝撃も吸収するし、暑さ寒さも緩和してくれます。
やっぱり畳の上は落ち着くなぁ〜。
いえいえ、あまり落ち着かないで、
しっかりトレーニングしましょうね！
足や靴・靴の中敷に詳しいインストラクター（私ね）が、
トレーニング中、しっかりと観察させていただきます。
それ以来、歩きが変わった！というゲストも実在します。
ちょっとお茶の間に遊びに！
って感じで、お気軽に加圧トレーニングＧｏＧｏ！
画像 (小 中 大)
2011.01.12：ka-tu
⇒HOME
(C)
powered by samidare
