トマト!ダイエットにも効果ありbyジュアン
昨日は定休日だったんで久しぶりにお昼の「おもいっきりイイ!!テレビ」を見てました。 旬のトマトを美味しく食べてなおかつ生活習慣病予防も。いい話ですね。 この中のトマトの健康成分「リコピン」の効果がいいみたいですよ。 よく言われる「活性酸素」を消し去り、脂肪を燃え安くして、太りにくい体質に。夏の日焼けなどによる肌の老化を防いでくれると言ううってつけの食材。 これは毎日食べてみようと思わないわけがないじゃありませんか。 トマトは調理して熱を通したほうがより効果的だとか。だったらトマトソースやラタトウイュなど色々料理方があるからこれはぜひ作って食べてみよう。 写真はトマトミルク(おもいっきりイイ!!テレビより) トマト・・・大1個 牛乳・・・200cc トマトは皮を湯むきして適当に切り、牛乳と一緒にミキサーにかけて完成です。 好みでハチミツなんかを入れてもOKだそうです。 早速飲んで見たら美味かったよ。これはいいよ。 携帯版ジュアンのお菓子ウエブショップQRコード ホームページからクーポン券をプリントアウトして来店時にご持参いただくと、ほんとにささやかではありますがプレゼントを用意してありますのでどうぞご利用下さい。 ◆あやめプレートランチ7月10日まで ◆ジュアンプレゼントのページ ◆ジュアン料理教室来月は14日です ◆ジュアンのお菓子 ◆6月より初夏のコースメニュー。只今ご予約承り中
2008.06.24