山の仙人になりてーなぁ～

晴れた！晴れた！うれしいなぁ！ 久しぶりのお天気に飯豊山が綺麗に見える。 朝からトラクターであちこち除雪であるが、晴れ渡る空は気持ちがいいのである。 やっぱり青い空はいいですね～。 今日は屋根の雪下ろしバイトを休んでブドウ園の雪の処理に行った。 昨日の雪は思った以上に多く、ブドウ園はうずまってしまいそうである。 まずは除雪。ブドウ園まで軽トラが行けるようにトラクターで除雪。 そして、エンジンミスト機と炭をもって出撃である。 まずは、枝の雪を蹴っ飛ばして落っことす。 それが終わったら、ミスト機に炭を入れて散布するのである。 これがひどい。重い機械を背負いブドウハウスのパイプの上に乗っかり歩き、散布を行うのである。 午後３時までかかり全ブドウ園４５アールを終了す。 しかし天気が好いのですがすがしいのである。 炭を散布して黒っぽくなった雪はたちまち解け始め、今日だけで１０～２０センチくらい沈んだ。沈むと、ブドウの棚面と雪面に隙間が出来、今後の雪にうずもれる心配がない・・・というか、猶予が出来るのである。 連日の雪下ろしアルバイトに、休みの日はブドウ園の雪下ろし。 １月だけで１８日、雪下ろしをしていた。 あと降らないといいなぁ～。 まったく体力が厳しいのである。

雪下ろし依頼の住宅である。 玄関上の屋根に雪庇が2.5メートルも突出し危険な状態であった。 慎重に慎重に、少しづつ削って落とすのだが、条件や状態によりどうにもならない場合がある。 写真は無人の住宅である。無人であるから暖房もなく、雪は降っただけ積もりに積もっていた。屋根の上には１メートル５０の積雪。 雪庇が落ち、玄関を破壊した。 あんまり積もりすぎる前に雪は下した方がいいに決まっているのだが、今年、雪下ろし業者には依頼が殺到し、順番待ちでその間にも雪が積もるのである。 置賜、米沢辺りより雪の多い地方は相当に大変なのであろう。 県内でも、事故や家屋倒壊が続く。 それにしても体力勝負。 ヘトヘトを通り越しそうである。

雪下ろし風景。 今日はアパートの車庫。昨日暖かかったので積雪はだいぶ減ってきたが雪は重い。 この写真ののち、雪が降り１０センチほど積もった。 シャベルで四角く雪を切り、そしてダンプに積み込み捨てに行くのである。 周りに下しっぱなしでない場所では大事なのである。 ん～、しんどい。 大汗かいて全身びしょ濡れで帰宅。 帰り際、会社のストーブで暖まり、車のヒーターをバンバンたいてくるので、車から出ると身体から湯気が上がり、燃えくすぶるゴリラ男状態である。 しんどいしんどい。腕がパンパンなのだ。 筋肉がつきやすい体質なので、もうすぐゴリラのような腕になるだろう。 もはや腕筋肉が盛り上がり、腕の皮がきつくてうっ血しそうである。 お弁当は玄米茶碗１杯分に目刺し３匹、大根のサラダ、ちくわ数切れであった。 徹底した塩抜き脂抜き酒抜き生活を送ろうかと思うので、ちくわや大根サラダにはクエン酸を持ち歩きかけて食べる。 朝も玄米と納豆（からしのみ醤油なし）、みそ汁。 夜　玄米、ブリ大根（圧力釜で炊いたので骨も全部食べられる）超薄味なのであるが、出汁や大根の味が出て旨い。それから、大豆のトマト煮である。これもほとんど味をつけていないのだが、もともと塩分にこだわる人間でないので、素材の味だけで十分楽しめるのである。 酒は無し。 まったく不満足ではないのである。 ご飯も一善で充分だし、これはいい。健康的な生活である。 体重を６４キロくらいまで落とそうかな。 もともと運動量が多いので、少し食を減らすとバンバン体重が落ちる身体でもある。これで来月の検査にオールｏｋを出して、医者を「いったいどんな身体と肝臓をしておるのか！？」と魂消らかそうと計画しているのである。ウッシッシ。

チビ助が、除雪機でつくった山から転げ落ちる。 子供は風の子。 なかなか元気でよろしい。 血液検査結果と心電図解析と血圧動向の判断を受けにお医者様に行ってきた。 そう、今日の休みはこの為の休みだったのである。 で、 心電図、心臓の状態は・・・・極めて良好、普通の人より調子よい。 血圧は・・・薬飲んで上が１２０～１３０、下が７０～８０ 　　　　　　１か月薬飲んで、塩分控えて、１１０になったら薬はいらないから気を付けるように！！！ 血液・・・・・中性脂肪およびコレステロールが基準より高い。 　　　肝臓の数値が高い（どんな数値なのか分からんが）から、節制しなさい。 来月、もう一回血液検査して、糖尿病だとか尿酸値とか血糖値とか肝臓の病気を調べるので、よく運動して、カロリーの高いものや油分を控えるように。 これでこのまま糖尿だと、１０年以内に１０人中３人が脳卒中で倒れる仲間ですよ～と言われてしまった。アハハ・・・(・_・;) そうだよなぁ、毎晩あれだけ酒飲んでりゃ悪いはずだ・・・アハハァ あれで、悪くない方がおかしい。 おまけに、検査の直前にはお正月で、天気も悪く数日間何もしないで食いまくり、飲みまくりの、大変不健康な生活であったので、数値も絶対悪いはずだこりゃ。 などと思っているのであるが、フニャフニャと力が抜ける気分である。 そんで、まあ、努力次第で改善できる数値であるそうだから、節制するか。 まあ、運動量は人並み以上だから心配なし。 「酒と脂とお塩と女」なんちゅう唄あったなぁ～(笑) どれ、酒と塩と脂なら控えるのは簡単だぁ 例月の数値下げるぞ～！ つうか、酒飲まなきゃツマミも食わんからそれだけでかなり節制だね。 と言う事で、酒飲み各氏、及び周りの人々よワシに酒を勧めんように。 首から「この人に酒を与えんように」という札下げとこうかな(笑)