ＨＰＣ・番組裏話

皆さんこんにちは。　ゆとりっちのユウコです。

７月１日～ケーブルテレビＮＣＶで放送の「うるおいプラス！ゆとりっち」では
「ハーブを楽しむ②」と「太極拳ゆったり体操」などをご紹介します。

今日は、太極拳ゆったり体操の収録でした。

若い方から年配の方まで誰でもできる体操です。

気持ちよーく体がのびて…私はかなり血行が良くなりました。

写真は、収録がおわってから、講師の夏井さんに
太極拳のポーズを教えていただいているところです。

「ハーブを楽しむ②」では、
ハーブの管理や増やし方などを教わりましたよ。

そして、ハーブを美味しくいただいています♪のでお見逃しなく。

2011.06.23：ＨＰＣ：count(2,070)：[メモ/番組のこと]
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