体幹を鍛える

5月27日(月)、5・6年生を対象に、総合型地域スポーツクラブ ゆめスポしらたか「RO*KU」スポーツアドバイザー派遣事業による体幹トレーニングの授業を実施しました。全身の筋肉のバランスと協調性を高めることで、将来的な運動能力の基盤を築くことが期待されます。

【6年】

 

【5年】

トレーナーの指示に従いながら、みんな楽しそうにトレーニングに参加していました。今回だけに限らず、お家でもぜひ挑戦してみてください!

なお、29日(水)は3・4年生にもご指導いただく予定です。

2024.05.27:higashinesho3:[バージョン4(最新)]