カエソラＢＬＯＧ 『小春日和』

今日、支援センターでヨガ講座があり参加してきました。


小春が泣き出し半分くらいまでしかできませんでしたが、それでも体が温まり、体の色々な部分を伸ばしたり刺激を与えたことで、随分体がスッキリしたように思います☆


もう少しやりたかった〜
(>_<)
できれば継続してやりたいくらい。


ちょうど今、ダイエットを兼ねて何かやりたいと考えていたところだったので、本でも買って家でやってみようかな、ヨガ☆

私もヨガしたーい(^O^)普段使ってない筋肉がピキッーってなりそうだよね〜