暑い暑い海の日､久々に
海釣りに行って来ました！

そして､何年ぶり･･･？って位久々に
スズキを釣りました！！

初日は刺身にして､
2日目はチーズロールにしてお弁当へ♪

塩コショウで下味を付けて､
小麦粉を振って拍子切チーズに巻いて
フライパンでコロコロ｡

簡単ですが､冷めてもプリふわで､
お弁当にピッタリ♪

この日のメニューは

○スズキのチーズロール
○小松菜のおひたし
○卵焼き
○フルーツトマト
○三色おにぎり

YOUTAは活発に動き回る子なので､
暑くても食欲が落ちません｡

この日もきれーーーに食べてきました（＾＾）v