フラワーガーデン|FM One(エフエムワン) えふえむ花巻

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皆さんこんにちワン(▼o・ェ・o▼))))

ゴールデンウィークの習慣が抜け切らず
だらぁ〜とした1週間でした!!!
なんていう方いらっしゃるのではないでしょうか…

私は5月の陽気に眠気を誘われていますZzz⊂゚U┬┬~

そんな個人情報は置いといて…
16日からのメッセージテーマを発表しますw

『ほっとする時』デス。

あなたの安らぎのひと時教えて下さい☆★

私は朝起きて目覚めの水を飲む時でしょうか…
それは、リフレッシュする時ですかね?!

あっ!
私の習慣として毎朝。
友人からもらったアロマのピロースプレーを枕にかけて出かけるのですが、
寝る時にその枕に飛び込んで「ふわっ」と香るアロマを感じる時でしょうか…
「1日終了〜、リセットに入ります!」という気分になります♪

こんな超…細かい個人的な話し大歓迎ですwww

メッセージお待ちしています(^^)

今日の放送から始まりました、
【花巻 食の匠コーナー・今夜の一品な〜にかな!?】

今日のフラワーガーデンで
紹介した料理のレシピを掲載します。
花巻市東和町土沢の
「ワンデイシェフ大食堂」
の代表 武政美紀子さんに
教えていただきました。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
[豆腐の蒸し物 中華風]
材料 (5人分)
 豆腐 …1丁
 卵白 …1コ
 長芋 …50グラム
 白シメジ …一袋の半量程度
 塩  …少々
 生姜 …適量
(あん)
 しょうゆ
 中華だし
 片栗粉

作り方
 豆腐は手で形が無くなるくらいに潰して、
 卵白とすりおろした長芋、
 1センチ程度に刻んだ白シメジを混ぜて、
 おろし生姜と塩で下味をします。
 器に盛り、弱火で10分蒸します。
 上にかけるあんは
 しょうゆ、水、中華だしの素で
 片栗粉でとろみをつけます。
 蒸しあがったら、あんをかけて仕上げに
 塩ゆでした菜っ葉を乗せて出来上がり。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ブッチー:僕このレシピで作ってみたんですよ〜。
   本当に簡単に作れて、
   蒸している間にはほかの事ができるし、
   出来上がりは、
   こんなに簡単にできた
   とは思えないほどに美味しい!!
   結構上手に出来ましたよ☆
   
 サクラ:この写真!?ブッチー凄いじゃ〜ん!
   私も早速作ってみよっ☆
   上に乗せてあるのは何?

ブッチー:春らしく、
   菜の花を塩ゆでしたものを乗せました。
   豆腐と菜の花の香りとが爽やかで
   卵白と長芋でふんわりした食感に、
   そして白シメジの歯ごたえが
   アクセントになっています。

 サクラ:豆腐1丁で5人分出来るから
   節約レシピだね。
   鶏肉を入れても美味しそうだね?

ブッチー:そうですね。
   今回は白くする為に
   入れませんでしたが、
   きのこは普通のシメジでも良いし
   椎茸やえのき茸でも良いですね。
   あとは鶏肉のほかにも
   エビや白身魚なんか入れても
   良いですね☆
 
サクラ:  私もいろいろなバリエーションで
    作ってみよ☆
    以上
   【花巻 食の匠コーナー・今夜の一品な〜にかな!?】   
   のコーナーでした。
   来週からも、安い食材で手軽に作れて
   美味しい料理を紹介しますよ!
   
サクラ:お楽しみに〜!!
ブッチー:お楽しみに〜!!

お久しぶりです♪

大型連休はみなさんどのように過ごしましたか?
お花見はしましたか??

フラワーガーデンは先週から新年度としてスタートしました◎

5月9日からのメールテーマは
「お母さん」です。

5月8日の母の日のエピソードや、
理想とするお母さん、
理想のお母さんのような女優さん、
ご自身のお母さんについてなど��

メールお待ちしています(^▽^)/

※レコちゃんのブログにもUPされてましたねッ

こんにちは! こんばんは?!

5月の新年度から フラワーガーデン火曜日担当になりました(^_^)★

れこですm(._.)m ぺこり♪

今までは 味園さんが担当していたこの時間帯

これからは わたくしです…


…どきどき…


…ドキドキ…

…dokidoki…


(笑)しつこいですね(^−^;)

初回の放送はなんとか終えましたが お昼の枠を担当するのは

なんだか緊張します(笑)


ただ 「花巻モノ知り検定」コーナー初体験で

毎回ゲストさんをお招きして問題を出題していただくので

楽しみです♪


3日(火)の出題者は FMOneの事務所&スタジオもある
「なはんプラザ」の館長 佐々木さん★ でした

さすが DJ経験者だけあって お話がはずむはずむ♪


わたし個人としては次回のご出演を期待しています(笑)


さぁて 次回の 「花巻モノ知り検定」ゲストさんは…?!


聴いてからのお楽しみ(^−^*)ノ



では また火曜日に〜♪










あっ!!最後に…

火曜日は わたしと落合さんとのコンビでお送りします(笑)




あっ!!!最後の最後に…

来週9日〜13日までのメールテーマは

『お母さん』です

お母さんにまつわるエピソード または感謝の言葉 

おたより待っています★


れこでした♪




ただいま〜 エンジェル パパ!!

お帰り〜 フラワーエンジェル 梅!!


ヒシっ と ハグハグ・・・・



ANGEさん!!!
最後に L をつけると・・・ エンジェルになる〜〜〜♪
フランス語でエンジェルという意味なんだって♪

わたしたち、エンジェルのおうちだね(^^)


ということで、ホワイトデーにおすすめを探してきました。
やっぱり

色とりどりの マカロン

かな?
色がきれいだし、かわいいし。

いっぱい義理チョコをもらってきた旦那様が
お返しをしなければいけなくて・・・・

そのお返しの準備を奥様がするんですって。

素晴らしき夫婦愛!!!

奥様がマカロンを大量にお買い求め・・という場合も
結構あるそうですよ。


マカロン・・・食べたいなぁ・・・・


☆フラワーエンジェル梅☆


今日のフラワーガーデンのゲストゎ♪

花巻温泉ブライダルセンターの阿部英子センター長に
お越しいただきましたw

13日に行われるブライダルフェアについて等など、
“結婚式を挙げたくなる?”お話をしましたょ。


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