ゆうちゃん

４ＷＤも設定されているんですが、ほしかったリアワイパーがやっとつくようになりました。（４ＷＤ専用です。） 室内は、落ち着いていていいですね。 「Honda SENSING（ホンダ センシング）」がついに装備されました。すごい進化です。この内容を見ると、マイチェンのアクアに装備の「Toyota Safety Sense C」がすごい見劣りします。ＡＣＣクルーズコントロールついていないし、車線逸脱は、ＨＯＮＤＡグレイスのようにステアリング操作の支援はやらない。警報のみ！ さらに望めばなんだけど、ＡＣＣ作動が30㎞からじゃなくて0㎞からだとすばらしかったのですが。どこのメーカーもこの上のクラスからしかついていないのでしょうがないか。それとほしいのは、後ろの方の安全ですねぇ。デミオについているBSM（ブラインドスポットモニタリング）とRCTA（リアクロストラフィックアラート）が付けば完璧！

「帰ってきたヒトラー」ＤＶＤみました。おもしろかった。 ★★★☆ かな？前からみたかったのですが、映画館では（費用的に）チョット。と思っていたんですが、ツタヤで見かけたんで借りてみました。結構おもしろかった。今の時代、あんな人が出てきたらほんとやばいですね。ヨーロッパではそんな情勢にもなってるし。  

[管理栄養士]菊池真由子きくちまゆこ さん、ダイヤモンドオンライン   食べすぎても帳消しにできる――それも、キャベツを食べるだけで。 カロリーの低い食事の代表格は野菜です。なかでも、最もおすすめなのは、 たっぷり食べても太らない「キャベツ」です。 キャベツには、2つのメリットがあります。 1つは、食物繊維が多いこと。食物繊維をたっぷりと食べておくと、 食後の満腹感が長くなります。 食後の腹持ちがよくなると、次の食事まで、余計なおやつなどを 食べたくなるといったムダな食欲が消えるのです。 もう1つのメリットは、食べすぎ、飲みすぎたあとの胃をいたわる効果です。 キャベツには、特有の成分であるキャベジン（ビタミンＵ）が豊富です。 食べものを消化するには胃酸が必要です。 つい食べすぎたり飲みすぎたりしてしまうと、必要以上の胃酸が分泌されます。 胃酸は多すぎると胃を傷つけます。キャベジンは、胃酸の分泌を抑え、 食べすぎ、飲みすぎで荒れて弱った胃の粘膜を丈夫にし、修復を助けます。 同時にビタミンＣが豊富で、キャベジンと協力して疲れた肝臓も助けてくれます。   これって私が普段やってることじゃないか？ １回の食事が、「ヤマザキのロイヤルブレッド８切れ入り」２枚 ロースハム２枚ととろけるチーズを間にはさんで、ラップをして 電子レンジ８００Ｗ３０秒でチンッ！それに千切りキャベツ１袋 130～150ｇの半分、６５～７５ｇにドレッシングをかける。 それとブラックコーヒーです。 ロースハムは、はさんだり、はさまなかったり。 ヤマザキロイヤルブレッドの６切れ入りは１切れ当たりが厚いので ８切れが丁度いい。 たまに、もうちょい濃厚にと思ったら、１０切れ入りもあるので それを３枚使いその間にチーズを２枚はさんでチンッ！ パンの量が多くならず、いいです。