あるLABO
◆HEIM（ハイム）◆
|
長井ハイムスキースクールの今シーズン初の講習会が
白鷹スキー場でありました。 心配された雨も降らず、なんと雪！がまっておりました。 今回の講習は、上から２つ目の班を担当いたしました。 （↑良いのか？俺で？） 子どもたちは、 初滑り＆買ってもらったばかりのスキー道具を使っていることもあり、 悪戦苦闘している様子が見受けられました。 そこで、 �（臣呂任離好院璽謄�ング →けり出した足にきちんと体をついていけるようにするため、バタバタしたスケーティングにならないよう片足立ちの時間を長く取る。 �▲廛襦璽�スタンスによる外足への荷重動作の確認 →回転性能が高く勝手に回ってしまうスキー板に乗っているため、体が勝手に回って山の方を向かないよう注意する。 ��斜面でのスケーティングやジャンプ動作によるポジショニングの確認 →斜面でする分、勝手にスキーが進んでいってしまうため、スキーの中心に乗れるように進行方向に体を運ぶことを意識する。 などを中心に、 道具に慣れることとポジションの適正化を目指してみました。 ちなみに、arulaboの講習に理論を語ることはあまりありません。 （↑語るほど技術論などもっていない･･･とも言う） きちんとスキーの中心に乗れなければ、技術論など語っても、 身につくはずないと考えますので、 とにかく「滑る」です。 論より実践です。ただし、注意はします。 ついでに、反復練習では飽きられるので、 忘れた頃に（間に違う運動をはさんで）何度もトライします。 今後もコチラが意図している動作に導くため 様々な運動方法を実践していきたいと思います。 |
copyright/arulabo
「荘(チヤン)」は中国語で、麻雀で親が勝ち続けることから
転じて同じことが何回も続くことを俗にいう語になったとか。
まぁ、そんなことはさておき、
arulabo的に、ナニが続いたのかと申しますと･･･
そう、もちろん･･･
察しの良い方、もうお分かりですね？
ハイムの活動があったのです。
春のような水気たっぷりの重い雪から、
この冬一番の寒波に襲われてガリガリのアイスバーン、
そして極上のパウダースノーと、
目まぐるしい天候の変化を楽しんでいたのはarulaboだけ？
だったかもしれません。
子どもたちは、ついてくるのに必死の思いだったことでしょう。
まぁ、こういうときに滑走量を増やすことが
一番の練習になるかと思いますので、
レベルに合わせた斜面を選んだ上で
どんどん滑る･･･。
楽しみながら？知らないうちに結構な滑走量をこなす。
arulabo流しごきでした。
皆さん、お疲れ様でした。