ARISAWAs NOTE

先日、お客さまよりおすすめいただいた青森ラーメン （青森で学生生活を過ごしていた大下もおすすめの） “まるかいラーメン”さんへ行ってきました。 場所は青森市中心部、青森県観光物産館アスパムの前ですぐわかりました。   中華そば（醤油）の中か大、そしておにぎりとメニューはシンプルだなと思い 券売機の前に立つとすぐに、店員さんが中か大かを聞きに来る。 初めての店でお昼も少し過ぎていたので、中（６００円）にしました。 しょうゆベースのスープはあっさり系で澄んでいて、煮干しダシの上品な旨みが 効いてツルツルとした中太麺のとの相性もぴったりで美味かったです。 中サイズでも他のラーメン屋さんに比べて麺の量が多めで、コスパがいいなと 感じました。 美味しいラーメン屋さんを紹介していただき感謝します。   【ＮＢＡ情報】 キャバリアーズは勝ち続けて、８連勝（２８日現在）でイースタンカンファレンス ３位にまで上がりました。 （１位のボストン・セルティックスと４ゲーム差！） 怪我人が多いが、現在いるメンバーが奮起しチームケミストリーが良くなり、 レブロン・ジェームズの出場時間も徐々に減らしながら勝てる試合も出てきた。 エースのレブロンは相変わらず好調で、２２日の試合では第４クオーターに “爆発”、連続１８得点を含みこのクオーターだけで２３得点し逆転勝利に貢献、 http://youtu.be/x5gH6jXRNvM ２５日に生中継された試合では通算５７回目のトリプルダブル（２７得点、１６ リバウンド、１３アシスト）を達成し、勝利に貢献しました。 https://youtu.be/dNxozEcGbB4

今週もＮＢＡネタで書かせていただきます。 １８日（現地１７日）キャバリアーズは、ＰＧの（ポイントカードの）デリック・ローズが左足首捻挫の治療のため、今後３週間離脱する可能性があると明らかにした。ローズは１０月２０日に同箇所を負傷。一旦実戦に復帰したものの、１１月９日以降の５試合を欠場していた。１８日に検査を受け、今後１週間は治療用ブーツで足首を固定するという。 キャバリアーズはこれで、主力選手３人が（うちＰＧ２人が）離脱してしまい、さらに１８日の試合では、“代役”ＰＧのイマン・シャンパートが第１クオーターで左膝を痛めてダウンし、バックコート陣（ガード）が手薄になり、ますます苦しい状況となってしまった。 キャバリアーズはこの試合一度もリードを奪えず第４クオーター終盤にレブロン・ジェームズの３ポイントで同点とし、延長ではレブロンのフリースローやケビン・ラブの２本の３ポイントなどで勝ち越しに成功し、逆転勝利しました。　 http://youtu.be/X5sJ81nGZuc この期間は終盤に底力を見せて、全て逆転での勝利でなんだかんだと４連勝し、９勝７敗でイースタンカンファレンス４位としている。（２０日現在） エースのレブロン・ジェームズは開幕から１６試合に先発し、平均２８．９得点（リーグ３位）・８．６アシスト（同４位）・７．８リバウンドの成績（１８日終了時点）で好調を維持し、４連勝中は終盤に決勝シュートや同点シュートを決めたり、決勝シュートをアシストするなど存在感が大きく、“キング”らしい活躍だった。 また、先発のケビン・ラブ、ＪＲ・スミス、ベンチから出場のドウェイン・ウェイド、カイル・コーバー、ジェフ・グリーンらの活躍もあり、チームケミストリーも良くなりつつあると感じました。     さて、問題のスタメンです。私がキャバリアーズの新ヘッドコーチなったつもりで現在の理想のスタメンを発表します。ラインナップは、相手チーム選手の身長・相性などによって変えてもいいと思います。 【第１候補】 （高さ重視・リバウンド重視） ＰＧ（ポイントガード） レブロン・ジェームズ ２０３ｃｍ ＳＧ（シューティングガード） ＪＲ・スミス １９８ｃｍ ＳＦ（スモールフォアード） ジェイ・クラウダー １９８ｃｍ ＰＦ（パワーフォアード） ケビン・ラブ ２０８ｃｍ Ｃ（センター） チャニング・フライ ２１１ｃｍ ※レブロンのナチュラルポジションはＳＦだが、パスもうまいので試合中（特に終盤は）ＰＧの役目が多く（アシストはいつもリーグ上位）“ポイント・フォアード”とも言われ、センター以外はどこでも出来るオールラウンダーなので問題ありません。   【第２候補】 （高さよりもスピード重視） ＰＧ（ポイントガード） ドウェイン・ウェイド １９３ｃｍ ＳＧ（シューティングガード） ＪＲ・スミス １９８ｃｍ ＳＦ（スモールフォアード） レブロン・ジェームズ ２０３ｃｍ ＰＦ（パワーフォアード） ジェイ・クラウダー １９８ｃｍ Ｃ（センター） ケビン・ラブ         ２０８ｃｍ ※ＰＦとＣのサイズが足りないが、スピード重視の“スモールラインナップ”の形。チームディフェンスを意識し、ケミストリーが構築できていれば有効だと思います。 ※第１候補をスタメンとし、試合の流れ、選手の調子などにより試合中に第２候補にしたり第１候補に戻したりローテーションしてもいいと思います。 Ｃのトリスタン・トンプソン、ＰＧのアイザイア・トーマス、デリック・ローズが復帰するまでには、今いる選手で乗り切るしかない。主力選手にこれ以上怪我人を出さないように出場時間の調整も必要である。シーズンは長いので、無理に勝ちに行くよりも若手選手にも出場機会を与えて試合経験を積ませることも大事だと思います。 キャバリアーズはレブロンが攻守の中心で、コートにいるときは強いがプレイタイムが長すぎるという問題（全選手中１位）は今シーズンも変わっていない。レブロンがベンチにいる時間帯（＝相手チームのエース級の選手がベンチにいる時間帯）には他の選手にも奮起してもらいたい。

約１ヶ月ぶりに、 NBA ネタを書かせていただきます。 キャバリアーズは開幕戦（対セルティックス戦）を勝利し、開幕４試合で３勝１敗と上々のスタートを切ったかと思いました。 しかし、その後　１０試合で　６敗し、３年連続イースタンカンファレンス王者らしくない戦いが続いている。 ディフェンスが悪く、開幕１４試合（の時点で）平均失点が１１３でリーグ全体２８位となっていて、２桁失点が２試合のみしかない。 センター（ディフェンスの要）トリスタン・トンプソンの怪我や、怪我の不安が残るデリック・ローズの出場時間の制限もあり、 トレードで獲得した選手とのケミストリーの構築に時間がかかっていると感じられる。 カイリー・アービングとのトレードで獲得したアイザイア・トーマス（怪我で未出場中）の復帰も早くて１２月下旬となっている。     ↑　　レブロン・ジェームズ   エースであり、攻撃の起点でもあるレブロン・ジェームズがプレシーズンゲーム直前に捻挫をし、プレシーズンに１試合しか出られなかった影響も大きい。 そして、３年連続ファイナルで対戦している対ウォーリアーズの“スモールラインナップ”を意識しすぎたスタメン変更も結果的にディフェンス力の低下となり、うまく機能していない気がする。 レブロンが「（自分も含めて）誰かがいなくなったら他の選手がステップアップしないといけない」と語っているように、一人一人がステップアップし、 チームケミストリーの構築を急がないといけない。            まずは、ディフェンス（失点を防ぐ）を改善し、プレーオフ圏内の８位以内を目指し、できれば年内には３位か４位くらいを目標にして欲しい。   昨日、対ニューヨーク・ニックス戦（アウェイで）で２３点ビハインドから逆転勝ちしたのは勢いに乗れる勝ち方で、一気に上位に上がっていって欲しい。 負けと思った試合を逆転勝ちでの７勝７敗の５割と、このまま負けて６勝８敗では大きな違いで、今シーズンのターニングポイントと言われる試合になるかもしれません。 １１月１４日　対ニックス戦ハイライト　 http://youtu.be/2CZXls3Yclo １１月３日　レブロン今季最高得点　５７得点１１リバウンド７アシスト３スティール２ブロック http://youtu.be/wghDBjMu2To  

この寒い季節、屋外作業の方におすすめしている「あったかベスト（ブルゾン）」。 現在、サンプルを持って宮城、青森、岩手、福島を営業で訪問しています。     とある県外出張の日、宿泊したホテルのエアコンが調子悪く、寒かったのでつけっぱなしで寝てしまいました。 翌朝起きたら少し喉の調子が悪く、肩こりのような感じで首筋や頭も痛む感じでした。 風邪を引いた感じではないが、悪くなる前に風邪薬や頭痛薬を飲もうと思っても 車の運転があるから飲めない・・・ 何とか一日我慢して夕飯時に薬を飲もうと思い、ホテルを出る。 外は寒く車の中も冷蔵庫のように寒いので、エアコンを付けたら風が気持ち悪い・・・ あっ、サンプル用のあったかブルゾンがあった・・・か あっ、１０秒で背中と首があったかい 気持ちよすぎて眠くなったらどうしよう・・・   眠くなっても大丈夫、いま私の車には、イネムランがある。         身体があったまったら、いつの間にか朝の症状も忘れいつも通り営業出来ました。 あったかブルゾンがあれば、 休憩等で停車のときにアイドリングストップ出来ます。 環境にもやさしいですね。

先週の続きですが、“誓いの言葉”明るく　みんなで　しっかりと “今日１日、朗らかに、安らかに、 喜んで、進んで、働きます ”の “喜んで、進んで、働きます”の言葉を今回のテーマとします。   私は“喜んで”という言葉を聞くと、居酒屋の店員さんが使っている言葉を思い出します。私はほとんどお酒を飲まないので、（居酒屋にはあまり行かないので）今もこの言葉を使っているかどうかもわかりませんが、私の頭の中に残っているということは、単純に、良い言葉、気持ちいい言葉だったからだと思います。   実際に初対面の人やビジネスの場面で相手に対して返事をするときに“喜んで”と言うのは、相手がびっくりすると思いますので、心の中で“喜んで”とつぶやきたいと思います。   “進んで”という言葉について、私は小さい頃は消極的なほうで、自分から何かをするというより、誰かがやったものをまねたりしていました。人に怒られたくない、間違ったら笑われるという思いが強く、自分の行動に自信がなかったからだと思います。 今はどうかというと、時々、そういう消極的な行動をしてしまうことがあるので、素直に良いと思ったこと、こうしたら良くなるのではと思ったことはすぐ行動するように心がけます。   そして改めて、喜んで、進んで、働けるように心がけて仕事が出来るようにしたいと思いました。